こんにちは
日本で唯一、赤鼻と歌姫のコンビ
道化師クラウンYAMAとオペラ歌手宮城摩理の『青い卵』です
ブログにお越しくださりありがとうございます
舞台作品『ちゃんぷるー』でご一緒したミュージカル劇団イッツフォーリーズの勝部さん（かっつん）とコントーション体験レッスンへ
コントーションとは
軟体芸のこと
先生は
劇団鳥獣戯画のユニコちゃん
まだ20代ですがフランスの学校でコントーションを学んで来た人
YAMAは身体硬過ぎ
前屈で手が床に付かないのですがこれではいかん！と最近ストレッチとゆる体操をやり始め
かっつんから体験レッスンに行こうと誘われたのでGO
こういうレッスンって痛いイメージがある
力任せに押されて強引に柔らかくみたいな
しかし
生徒が痛がるなんて教えるのが下手な証拠
いまはそんな時代らしい
股関節、背中、肩甲骨などの柔軟ストレッチ
YAMAは硬すぎる
ユニコちゃんに押してもらい痛くなったら言うシステムで押して貰うと結構痛がらず目標の所まで行ける
可動範囲はあるみたいだ
筋肉が硬いんだなぁ
かっつんは柔らかい
ブリッジは苦手そうだったが…
ちょこっとコントーションのポーズもやりました
全く出来ませんがね
怪我をしにくい身体や表現の幅を広げるのに柔軟性は必要
いまから目指せ
一回では柔らかくなりませんが身体の詰りが取れた感じでスッキリ
素敵だ
しかし
副交感神経が優位に働くようになるみたいで
すっごく眠くなります(-_-)zzz
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