5月12日ランチ薬膳セミナー開催しました。

こんにちは。

薬膳アドバイザー＆フードコーディネーターの藤井杏紀奈です。

私のモットーは、薬膳を通して多くの方々に元気になってもらいたい…！

福岡を中心にセミナーやレッスンを開催し、薬膳の面白さや楽しさ、健康に役立つ情報をこちらでお伝えしていきたいと思います

5月12日、ランチ薬膳セミナー開催しました。

あいにくの大雨…

そんな中来てくださった皆さまには感謝です

最初は薬膳の基本理論の概要をざっくりと。

そして、お食事タイム!

五月病に負けてられない!

旬の筍やアサリなどを取り入れて解毒・補血・気の巡りを良くする食材を中心に構成しています。

そしてこの季節にぴったりな爽やかデザート

皆さん、料理もデザートも気に入って頂けたみたいで感無量です

次回も楽しんで頂けるようなセミナーにするべく頑張ります！

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薬膳セミナー情報をお伝えします。