株式会社Cencorp Japanさんの
「ニーラレモンデトックス・スタンダードセット」を
お試しさせていただきました
最後まで書いた記事が消えてかなりがっくりです
詳細は以前の記事に載せた通りです・・・
気を取り直して結果報告します～～
溜めこむ冬にこそ！
デトックス＆ダイエットしませんか？
という謳い文句に誘われてのチャレンジです
(とにかく危険ライン超えているのでちょっとセーブするためにも
こういう時期も必要です
）
本当はしっかり７日間スタンダードでファスティングするのが良いのでしょうが
時期や生活状況から考えてそれは無理なんで
自分の生活のパターンから考えて無難な１食置き換えプログラムを実践しました。
基本は朝食は抜きたくない（抜いたら仕事に差しつかえるのは実証済）ので、
お昼に置き換えです。
（その日の状況によっては随時調整ということで）
期間中3日間だけは事情があってお休みしたのですが
その分期間を長めにしました。
ニーラシロップは熱帯雨林に自生する5種類のヤシの木の樹液と
希少なメープル樹液をミックスした天然成分100％のフォーミュラだそうです。
それにレモン果汁をプラスすることによって絶妙なマッチングとなるそうです。
この原液をレモンと水で割って飲みます
これはカップにいれてますが、普段はペットボトルにいれて飲んでました。
生姜茶とセンナ茶を適宜飲みながら続けた結果は・・・
じゃじゃーーん。
若干ぶれはありますが、1.5㌔減ってところでした。
この結果をどうとるかは人によると思いますが、
この時期の自分にとっては結構効果あったと思います。
もう少し控えないといけないところですが
時期的にも自分的にもそれはままならず
結構食べてましたので、この結果は良しというところだと思います。
全然見栄えも変わらないし、危険ライン超えたままなのですけどね。
こんな感じでゆるゆるな感じでしたが
これはきちんとやった人は効果があるのではないでしょうか？
食べるのは人生の楽しみのひとつではありますので
なかなかコントロールも難しいのですが
危険ライン超えている現状をなんとかすべく
来年もがんばるぞーって思ってます。
（小麦をもう少し控えればって声は聞こえないふり～）
株式会社Cencorp Japanさん
ありがとうございました
