ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）さんの
「玄米ヘンプナッツライス」をお試しさせていただきました
こちら「まんぷくダイエット」のひとつです。
発芽玄米（国産）、ハト麦、ヘンプナッツ、玉ねぎ、人参、寒天
（塩分、砂糖：不使用）
でできているそうです。
「ヘンプナッツ」＝「麻の実ナッツ」のことで、
注目すべき点は体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含有していること。
また麻の実は栄養価が高く、たんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでおり、
最新ダイエット通がこぞって注目する一品なのだそうです。
お湯で5分ほど温めるか、レンジで加熱ってことだったので
私はお湯で温めるほうを選びました
簡単な調理は継続性を高めるには良いですよね。
出来上がりはこんな感じ。
ちょっと柔らかめですね～
米は硬めよりが好きなのでこの点では好みとしては微妙ですが
玄米の噛み心地に慣れていない方には入りやすいのではないかなって思います。
この日は一人ごはんだったので
キーマカレーでいただきました。
キーマカレーの豆と相まって噛み心地の良い感じ倍増♪
プチプチ感があって噛み心地の良いので満足感が高くなりますね
栄養価もしっかりあるのでダイエットのときにはとても良いかと思います。
ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）さん
ありがとうございました
モニプラさんではこのシリーズでただ今こういイベントも開催中
こちらも食べてみたいです
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