ストレッチボード٩( ᐛ )و

  こんばんは٩( ᐛ )و

  八幡西はりきゅう整骨院の石橋です🤗

  今日は当院にある“ストレッチボード”

  について説明させていただきます！

  ストレッチボードとはふくらはぎの

  筋肉を伸ばしてほぐす、という道具になります！

  ふくらはぎを伸ばしてほぐすとどのような

  後悔があるのか？と思いますよね😄

  その効果というのはふくらはぎは

  実は第二の心臓と呼ばれていて

  血液を心臓に戻す、という働きがあります。

  その働きをするふくらはぎが硬くなってしまうと

  ポンプ作用が働かなくなり、

  血液循環が悪くなり、冷えやむくみの

  原因となってしまいます。

  なのでストレッチボードをのることによって

  血液の流れをよくして、冷えやむくみを

  解消しましょう！！！

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八幡西はりきゅう整骨院 

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