ここ数日、
ベンピで下っ腹が苦しく…
調子の良かった肌具合も悪く、ニキビが出来てしまいました
毎日、患者さんの体の具合を聞きながら一緒に足ツボマットとブルブルマシーンに乗って自分の体調管理もしているのですが…
よくよく今週の自分を思い返してみると、ほとんど乗っていないことに気づきました
このままだと生理痛も激しくなってしまう（ハダアレ＆ベンピの時は生理痛もひどいんです）
…と、久々に足ツボマットに乗ると、
排泄のツボが激痛
体に毒素がたまりまくっている
証拠です
患者さんにえらそうなこと言えませんねー
足ツボマットに乗って、ブルブルで運動して体を温めて早くもとのいい状態に戻します
皆さん、ヤスコと一緒に体の毒だしをしましょう