柳沼淳子 プロフィール フリーアナウンサー シニアワインエキスパート シャンパーニュ騎士団シュヴァリエ ボルドーワイン最高評議会コマンドール フードアナリスト 利き酒師 ジュニアアスリートフードマイスター 芸能界では唯一のシニアワインエキスパートの資格を持つ。 出産を期に、栄養学にも目を向け、ジュニアアスリートフードマイスターの資格も取得。 現在は美容と健康にこだわったワインと食事のマリアージュの研究を重ねている。 京橋・東京スクエアガーデン1F グラムズカフェのワインセレクト担当。 表参道・ワインハウス南青山のスーパーバイザーとしても活躍中。

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2016年02月11日

VERY3月号に掲載されました

テーマ:ブログ
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取材をしていただいたことで、
出産後一年間を振り返り、新たな今後の目標や方向性を考えるいい機会になりました。


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母親として女性として妻として、これからも頑張ります!
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2016年02月04日

お気に入りレシピ本

テーマ:ワインと料理
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最近の私の虎の巻はこの三冊。

パパッと簡単に作れるレシピが分かりやすくて、家事の合間に読み返してます。

平野由希子さんが昨年にフランスから農事功労賞を受賞したことを記念して開かれたパーティーで司会をさせていただいたご縁で、すっかり平野レシピファンになりました(^ ^)

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シャルキュトリーのディスプレイも美しい。
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平野さんのドレスはなんとプラダの黒のワンピースに手描きのイラストを加えたもの。
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こんな美味しそうなドレスは見たことない!

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ルクルーゼのお鍋をイメージして作られたお花のアレンジも可愛すぎる。


最後にスタッフの皆様と(^ ^)。
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私も美味しい手料理で息子と主人にこれからもっと喜んで貰えるように頑張りたくなった1日でした。
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2016年02月03日

福島サミットin東京

テーマ:ブログ
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明後日、ウエスティンホテル東京にてふくしまサミットの総合司会を担当します。

ふくしまの今の努力の軌跡は生きる力に溢れ、お話を聞いているだけでもエネルギーが湧いてきます。

一緒に頑張れることを私なりに引き続き応援していきたいと思っています。
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2016年02月03日

子育てエクササイズ?

テーマ:スポーツ

1か月もブログが空いてしまいましたが、変わらず広島と東京を行き来しながら充実の日々を送っています。

息子の成長もめまぐるしく、益々愛おしい気持ちは増すばかりです。♡

事務所の友人達にも続々おめでたいニュースがあって、嬉しい限り(^ ^)

そして、この一年振りかえっても
家事と子育てに加え、家族の協力あって自分の時間も持たせて貰えているので、とてもバランスが取れている気がします。

あ、前にも書いたか。

東京に帰ってくると、柳沼淳子のスイッチが入って、モチベーションがあがるし、気持ちも引き締まるから不思議です。

今日は久しぶりにパーソナルトレーニングに復帰。

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産後ダイエットに成功した後はなかなかジムにも行けず、運動不足かと思って
今日フィットネススコアを測ったら妊娠前よりも体脂肪率が減って、筋力は上がっていた!

日々の育児バンザイ!

久しぶりに会ったエクボコーチに、
「トレーニングにいらっしゃるのが久しぶり過ぎて、もし柳沼さんのオーラ消えておばさんみたいになってたら何て声かけようかとか勝手に心配していたんですけど、母親感と柳沼淳子感がいい感じにバランス取れてて安心しました!」

的なことを言われ、素直に受け止めていいんだよね?と半信半疑ですが、
引き続き、良妻賢母目指して頑張ります笑。


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暖かくなったら、息子ともっと遊びに出かけたいな!
子育てエクササイズ頑張ろうっと(^ ^)

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2016年01月03日

今年もよろしくお願いいたします

テーマ:ブログ
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明けましておめでとうございます!

お正月は家族水入らずでのんびり過ごしています。

元旦は広島城護国神社に初詣に行き
昨日は書き初めをしました。

毎年、その年の目標を筆で書くようにしています。

笑顔の絶えない家庭を作っていくためにももっと良妻賢母な女性になっていけるよう頑張りたいし
柳沼淳子としての仕事も引き続き頑張っていくつもり。

バランス感覚を大切に日々精進です!

皆様今年もよろしくお願いいたします♡


柳沼淳子

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