この時期のオフィスは、かなりの快適空間になってますよねぇ～
私たちの治療所も常に快適空間っ
でも・・・
私たちスタッフには、かなりの冷えが・・・
クーラーって怖い
そんな体を癒すべくアイテムが・・・
「お風呂」
一人暮らしや日中などは・・・
「手浴・足浴」
が、オススメですっ
手や足をお湯につけるだけでも疲労回復や体を温める効果があるんです。
手足には内臓につながるツボがたくさんありますし、
末端の毛細血管を温めると全身の血流がよくなるんですよ～
そんな・・・手浴・足浴に一工夫・・・
42度のお湯に10分～15分ほどつけておき・・・
そ・こ・に・・・
粗塩をひとつかみ または すりおろした生姜1個
より体を温める効果がありますっ
効果・効能
（手） 肩こり・ひじの痛みに効果あり
（足） 浮腫み・水太りの解消
腎臓への血流が増えるので老廃物の排出が促してくれます。
クーラーで冷えた体を癒してあげてくださいねぇ～(^_-)-☆
今週の癒しっ子は・・・
「こうだい君
」ですっ
最初はお母さんから離れるとだめだったが・・・
今ではこんなに笑顔っ
早くお話し出来るといいねぇ～