[yaaluno]オーナーブログ Relaxation Salon & Therapist School

「心も温まるお手当て」をモットーに体・心を緩めて自分に戻る場所
静岡県藤枝市 住宅街の一軒家 
ちょっぴり山寄りな立地で風が吹き抜け 鳥の声が聞こえる 自然派の癒し処
relax,original,handmade,joy&love

静岡県藤枝市リラクゼーションサロン&セラピストスクール

こちらのブログでは、オーナーAkikoの日常とサロンの事をお話していきます

商品情報やイベントスケジュールなどは、スタッフブログをご覧ください

http://ameblo.jp/yaalunostaff/

テーマ:

今年も藤枝市の清水寺をお借りして、お寺メンテナンスを開催します


「お寺で足つぼ講座
  ~自分を見つめる時間~」

日時:  5/29㈰.30㈪
参加費: 4700円
お申込みは、おんぱくサイトへ: http://fujiedaonpaku.jp/program/201624021533
(藤枝おんぱく http://fujiedaonpaku.jp/

足つぼ講座がメイン、途中全身運動になるストレッチも挟みます(*^^*)
終了後のランチは、季節のお野菜中心の薬膳ご飯
休憩には薬草茶もご用意致します

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前回は講座内容をご案内しましたね
今回は、ヘルシーランチ担当の「マコモの風」さんをご紹介いたします

お寺講座同様に、体に優しい薬膳は毎年大人気で楽しみにされてる方が多いようです

一昨年は木の花ファミリーさん、昨年はイアルノスクール生の集大成をブッフェスタイルで
今年は、ゆるびく村で人気の「マコモの風」さんにお願いします!!



マコモの風といえば、カレー屋さん改め ガレット屋さん(カレーもありますよ)に変貌されましたが 



↑こちらもガレット トッピングはカレーです

フレンチ、薬膳、和食、マクロビオティック、雑穀、等幅広く勉強をされているので 薬膳以外にも食材の良さを活かした季節のヘルシーなご飯を、お願いしています



優しい優しい味の人参スープ

お野菜はこだわりの無農薬野菜
エネルギーの高い食材に、きちんと手をかけて心をかけて作っている「マコモの風」のご飯
私も何回かお店で食べていますが、毎回とても心地よく食事を終えることができます

当日のメニューがとても楽しみですね

足つぼ講座後のランチも心待ちにしていてくださいませ





DSC_0512.JPG
晴れていると駿河湾まで見える会場です

1392194192261.jpg
お寺ならではのこんな飾りの下での講座
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今年も藤枝市の清水寺をお借りして、お寺メンテナンスを開催します


「お寺で足つぼ講座
  ~自分を見つめる時間~」

日時:  5/29㈰.30㈪
参加費: 4700円
お申込みは、おんぱくサイトへ: http://fujiedaonpaku.jp/program/201624021533
(藤枝おんぱく http://fujiedaonpaku.jp/

足つぼ講座がメイン、途中全身運動になるストレッチも挟みます(*^^*)
終了後のランチは、季節のお野菜中心の薬膳ご飯
休憩には薬草茶もご用意致します

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足つぼの良さにまず触れますね
疲れた時に足を触って、「あ~ほぐれたわ~」と感じるかたは多いですが、なぜ足つぼでそう感じるかといえば。。。

①足裏には全身の反射区があり、手などの刺激により体内から内蔵を活性化でき、神経系にも働きかけてホルモン分泌も正常化させると言われます

②反射区刺激の摩擦により、末端の足が温まることで他の部分(内蔵・手や頭も)も温まり疲れ物質を体外に出しやすい体になる

③リンパ等体液が重力で足元に溜まりやすくなるが、もみほぐすことで循環をつくりむくみを取り免疫力アップに繋がる


「むくみが取れて足が軽い」「血行がよくなった」「内臓が楽です」「頭がすっきり」「濃い色の尿がたくさんでました」「便秘だったのに、便がどっさりでました」「全身のだるさが抜けました」
という体の意見の他に、「気持ちが軽い」「気が落ち着きました」など、心の安定を伝えてくれるお客さんも多い足つぼ講座
サロンケアでの足つぼも大変人気のコースです




自分で足を触るときは、ポイントを押さえるとしやすくなるので、そちらを今回の講座ではお伝えしますね


マンツーマンのセラピストスクールも運営する講師が、
手の使い方や体重のかけ方等も含め 
効果的な足つぼのポイントを分かりやすくお伝えします


手の使い方は4種類程 お伝えします


山の上の心地良いお寺さんが会場です
晴れていれば駿河湾までみえますよ


資料に書き込みながらの講座なので
自宅に帰ってすぐに実践できます


体操では、ゆっくりと丁寧に動く事を重視
体の繋がりをご自身で感じられるようそれぞれのペースで







次回から、当日のご飯担当の「まこもの風」さん、
会場の「清水寺」さん、をご紹介していきます


イアルノ リラクゼーションサロン
現在サロンオープンは水・金のみ
ご予約 090-4193-2111
予約フォームは、ホームページへどうぞ http://yaaluno.com/

6/4㈯には家族・ペアマッサージもみほぐし体験講座も開催です
http://fujiedaonpaku.jp/program/201604031431
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イアルノあっこです

リンネちゃん、誕生しました
コメントをくれた皆さん、見守ってくれている皆さん、ありがとうございます

ご先祖様からの融合体
血の巡りを感じます

今この時代に産まれてくる彼女は、どんな思いでこちら側に来たのでしょう
いつか聞いてみたいと思います

イマココを刻みつけながら進みたい
出来る事だけしてたら、自分にとって=周りにとっても[幸せ]
今後もよろしくお願い致します


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こんにちはイアルノです

当サロンがある藤枝も満開だった桜が舞うようになってきました

春本番といった感じの今

ご自身の新生活や環境、またはお子様のご入学等でストレスを感じている方も多いかと思います。

そのような中で
不眠、肩こり、首痛、歯ぎしり、腰痛等での症状が出る方が多くいらっしゃいます。

そんな時にイアルノが提案するのは合谷(ごうごく)のツボ 
人差し指と親指の付け根の窪みの部分にあります。

こちらは万能のツボと呼ばれているだけあり いびきや風邪、めまいや物忘れにも効果があると言われております。
症状が辛い時に是非押して体を柔らかくしてあげて下さい

春は冬の環境に慣れた体が温かい時期のために適応していくため
お体に変調をきたす時期でもあります。 
お早めに当サロンにてメンテナンスをお勧めします。

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イアルノオーナーのAkikoが4月12日11時10分無事元気な女の子を産みました
名前は輪廻転生のりんねちゃんと申します 
高齢出産の悪条件にも関わらず頑張りました。
イアルノを支えてくださっているお客様へ
Akikoの現場復帰はもうしばらくかかりますが今後ともイアルノをどうぞ皆様よろしくお願いいたします。

-イアルノ広報課 -


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大切にしている猫のシイタケに


家族が増えました

昨日のアタフタな様子


最初は戸惑いもあったようですが、今日で赤ちゃんは生後3日目
ママも少し落ち着いた、というか疲れた様子で終始、猫神殿(段ボール箱)の中


受精卵が出来てしまえば細胞分裂をして子宮内でぐんぐん大きく育つのですが
肉体を創り上げてくれる事は、まさに神秘

そこに産まれ出てくる頃には 心や魂が入り込んで
世の中にミラクルを起こしていく

人間だけでなく、猫ちゃんなど動物も もちろん植物や無機質なものだって
一緒に世界を創っているなあと
シイタケを見ていていつも思う
イミシンな目線、誘導する行動、通じ合う心
関係し合っていることは無限
そういった全てに 私たちは生かされている




生も死も
エネルギー、お金、時間、愛、パワー
表現をされるもの
みなが何か同じように見える
全てが偉大でちっぽけで
価値があるようで そう大した事ではないようにも思える

もっとオオモトの部分を常に見ていないと
大変な忘れ物をしていきそうな気がするんです

広い視野で 目をしっかり開いて
大切なところを見ていたい
そして 湧き上がるものを大切に
そんな背中を魅せられる親になれたら これ以上のことはないです
と、理想通りになるのかな

今後の子育て、シイタケに学ぶ事いっぱいです
産後はとにかく忙しそうだな


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見た感じアレですが、
energyバー的な美味しさ
また作りますよ


米粉 1
全粒粉 1
植物油 0.4
きび糖 0.3
塩 適量
お好みでアーモンドダイスやスライス
刻んだレーズン、くるみ、ココアなど

オーブン余熱180度

全部をボールに入れてよく混ぜる
まとまったら、1.5cm位の長方形に広げ
スケッパーで好みの大きさに切る

フォークで空気穴をあけて
塩をパラパラかけて
オーブンへGo!


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イアルノオーナーAkikoです
いつもありがとうございます
今月からまたイベント出店が増えますので掲載します


イベントでは、体験にいらしてくださいね
・セラピストってどんな人なのかな
・施術はどんなタッチか
・施術後の体感はどんな感じかなあ
・どんな商品があるのー?

~気に入って頂けたら、
ぜひ気持ちよく
あなだだけの時間を創れる
サロンイアルノへご予約ください~

(現在、施術は 水曜と金曜にご予約可能です)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


出店のご案内

*3/13(日) 「おんぱくカーニバル」
https://www.facebook.com/events/1666322553627761/
藤枝駅南 てーしゃばストリートにて
11:00-15:00
足つぼ体験と、サロンオリジナルのハーブティー販売

*3/21(月祝) 「ありがとうマルシェ」
http://fuggicosi.co.jp/2016/03/03/0321_arigato_marche/
藤越にて
足つぼ、体ほぐし、タイ古式、ハーブティー販売

*4/2(土) 「桜まつり」
http://www.hattasan.or.jp
桜のページ http://www.hattasan.or.jp/01omoi/index.html
法多山にて
10:00-16:00
足つぼ、体ほぐし、タイ古式、ハーブティー販売

*4/3(日) 「おかげさん」
https://www.facebook.com/okage3/
大慶寺にて
10:00-15:00
足つぼ、体ほぐし、タイ古式、ハーブティー販売

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今日のデザートは、餃子の皮が余っていたので
煮込んだアップルジャムを使ってアップルパイ

上下を皮、フォークで留めて
シナモン、オイル、バター少々と塩もかけて
オーブンで10分程焼きました

ヘルシーでカリッとしてて美味しいですよ
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臨月に入ったので、週に一回くらいのペースで助産院さんに
いっています
今日は静岡市の硫黄の効いた温泉、美肌湯経由で
旦那さんも一緒に助産院さんに(^^)

一緒にエコーを見るのも久しぶりで
赤ちゃんの顔を見て嬉しそうにしている姿をみて
なんだかまた嬉しくなった

http://www.ted.com/talks/alexander_tsiaras_conception_to_birth_visualized?language=ja

動画を貼り付けました

卵子と精子から赤ちゃんになること
ヒトの体として各部が作りあげられること
神秘でミラクルです

涙が溢れたので、ブログに載せました
ぜひ、皆さんもみてください

教えてくれたきよちゃん、どうもありがとう
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