知らなきゃ大損！！「朝２分」ダイエットが超イイ！！
朝のたった２分でダイエット・・
やってみました
ひとつだけ注意してほしいのですが
もともと細い人は効果がでにくいそうΣ(ﾟдﾟlll)
これだけが難点です
逆に太ってる人ほど効果が大きくでやすいそう
２種類の動作をするだけなんだけど
２つとも共通してすることは
「伸び」と「呼吸」
しかも
寝たまま！！
これをして４，５日・・・
コレかなりイイです！！
私が実践してみたところ、ヒップ周りとモモが気持ち
スッキリした感じ
になったんです
セルライトや贅肉が落ちて一回り小さくなった感じがします
またジーンズも少し余裕ができて(゜-゜*)(。。*)ウンウン
しかも、これを実践したら
１時間は布団から出られない私Σ(ﾟдﾟlll)
スッキリと目覚めて一日動けるようになりました(笑)
（すごい進化ｗ）∑o(*'o'*)o
本もスラスラ読みやすいです
骨盤を毎日正せば、食欲が抑えられ、
脳も活性化され、一石何鳥にもなるみたい
逆に太ってる人は骨盤が開いてるんだって
骨盤は毎日のちょっとした動作でゆがむので
毎日骨盤を整えて、太りにくい体質にしましょう
超カンタンなのに即効効く
知らないと一生損しちゃう勢い(笑)
騙されたと思ってやってみてねぇ