こんにちは、需要があるか分かりませんが、
自分でもわかりやすいようにブログでシェアします☆
ご自愛 設定変更のセミナーのノートシェアです。

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感情と感覚の違いです。
感情(モヤモヤ)にもっていかれて 答えを出すのではなくて、
答えをだすのはYes or Noの感覚(女性性


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設定変更には、
どんな感情も、楽しんでるんだよ!
という認識が大切なのだと思います(^ ^)

そうじゃないと、選んでたんだ!と気付けないし、
選び直しもできないから☆


たぶんまだ続きます(^ ^)