過去の記事がみれるよ～
過去の記事・ダイエット
みなさん！ダイエット頑張っていますか？ 
だから痩せられない！ これも、自分が実際に見た人の話・・・
近くにこんな人がいると、面白くていいですね。特に、お子さんがいる方、また、こんな奥さん達が面白いです。
これも、よく行く外食先の話！
小さいお子さんをお持ちになっている人は、経験があると思いますが・・・
３～4歳ぐらいの子供さんは、好き嫌いの花盛りです。
だいたいが、誰か、家族の食べている物を一緒に食べるかなんですが、メニューを見て、お子様セットのゼリーが気になっている様子・・・
子供も、それが食べたいばかりに親に、食べる！と言って、駄々をこねる感じです。
ちゃんと食べれるの？・・・まあーこのくらいの子供は、そう聞かれて、うん！ と言いますよね・・・(笑)
いざ、来てみると・・・・予想通り、ゼリーしか食べません。 親も、一生懸命食べなさい！と言っています。
旦那さんとの会話・・・いつももったいないから、また自分が食べないと・・・・
いくら残してもいい・・・食べなくてもいいよ・・・という旦那さん。 『もったいない！』・・・・・
これです！ この、もったいない！の一言が、太る原因なんですね。
気持ちはわかりますが、こうなってくると痩せられるものも痩せられませんね。ちょっと見た感じ、それほど太っているように見えませんが、会話の中では、子供さんがいない時に比べると、5キロは太ったと言っていました。
家でもきっとそうなんでしょうね・・・でも、こんな人は、世の中たくさんいると思います。
そんな時は、子供が残す事を想定して、自分の分を少し減らすとか、もったいないからと言って食べずに、残す事も必要ですね。
育児に悪戦苦闘するのはわかりますし、ストレスも溜まっているのかもしれません。
あまり、ヒステリーにならずに、食べ残しは捨てるぐらいの余裕も必要ですね。
人からもらう物も同じです。確かに、もったいないですが、これも、どこかで欲を断ち切る事も必要です。
毎回とは言いませんが、ちょっとでも食べずに置いとく、次の日にする、などの努力も必要ですね。
太らないための掟！
もったいない、もったいないは太る原因！
みなさんも気を付けてくださいね。 時には断る事も大事ですよ。
グルっぽでは、個別の相談にものっております。
興味のある方は、ぜひどうぞ～
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