過去の記事がみれるよ～
過去の記事・ダイエット
みなさん・・・・
俺、焼肉屋・・・・・
大好きです・・・・(笑)
行ってきちゃいました・・・・・・また・・
だって、美味しいんだもん・・・
でも、ダイエットにはいい肉！
ちゃんと食べてますよーー・・・・たぶん・・・(笑)
んで・・・これ↓
！！おっ・・・・・あ・・・いやーーこれは・・・(^▽^;)・・
食べる前に飲むと消化の促進！・・・・ほんとだよーー(笑)
食前酒だーー・・・・・ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ・・うん！
えーーと・・・・これ！↓
ふぅーー・・・・(＾＾ゞ
そう！これ・・・・だーー！
ユッケ！ これは、生の肉です。酵素が摂れて、消化を助けます！代謝酵素で、代謝UP！！です。ダイエットをやっている方にお勧めですよ！！
んで・・・↓
ワカメスープ！ 生の食べ物の発酵食品を食べたら、これ！ 体を温めて、代謝をさらに、上げてくれます！
胡椒、ネギなど・・こういう所のスープには、必ず入っていますよね。程よく辛い薬味ですね。
次はこれ・・↓
野菜の盛り合わせ！これから、焼きます・・サツマイモ、玉ねぎ、などは、お勧めですよー！これらも、生の野菜！ 酵素が摂れますね。
次は↓
肉！ 
これは、カルビですが、これも、Lカルニチンという栄養素が摂れます！これは、体脂肪を燃やしてくれるもので、これも、ダイエットには欠かせません！ハラミなんかもいいですね。
はい！↓
？？？？これ・・・知らなかった・・・
・・・ラー油の固まりみたいなやつ・・・・？？
食べてみたけど・・・ちょっと辛かったかな・・・？
次は、いつもの・・・
↓
カルビクッパ！ これは、みなさんも知っていますよね・・・辛いし、具も代謝にいい物が入っています。 スープが、いい感じで、温めてくれます！ 辛さは、普通で！ 辛すぎは、後で、汗かきすぎで、体を冷やしてしまいます！ 気をつけましょうね。
というわけで・・・・外食が結構多い自分ですが・・・・まあ・・・・たぶん・・・大丈夫でしょう・・(笑)
気にしてるといっても、限度！があるだろ・・・・って思いますが、食べたかったから、食べちゃいましたーー(→o←)ゞ
焼肉屋は、ダイエットの味方です！ 頻繁に行くのは、あれ、ですが、たまに行くなら、最高の食材がありますので・・・(*^ー^)ノ
みなさんも、ぜひ！
グルっぽでは、個別の相談にものっております。
興味のある方は、ぜひどうぞ～
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