みなさん、ダイエット頑張っていますか～！
食べ過ぎの後のリセット！基本は軽めの食事！
ご飯、味噌汁、魚、漬物・・旅館の朝ご飯って感じで！
もしくは、思い切って、置き換えダイエット！リンゴジュース
だけっていうのも、ちょっとありです。（野菜系もok!)
一食ぐらいなら、大丈夫！ でも何食も は駄目です！
本当は１５時間ぐらいが、リセット時間なんですから・・
さて、自分 昨日焼肉屋に行っちゃいました・・
さすがに代謝upの食べ方をしても、限度があります。(笑)
食べ過ぎた～っと思ってリセットです！
何だか、前のリセット用サプリが、好評でしたね～
もちろん、サプリを飲まない人は、普通にリセットしてね！
今日は・・
これ！
デイリーバイオベーシックス！！
じつは、置き換えダイエット用ではないんです！が・・
（置き換えダイエット・食べ過ぎの調整用はこちら プロテインシェイク ）
焼肉屋ではどうしても、野菜が不足気味です。そんな時にこれは
非常に便利！
野菜の栄養を摂りながら、置き換えダイエットまでできるんです！
一石二鳥です
これも、粉末・・
前も書きましたが・・これちょっと臭いんです。(笑) でも、青い野菜の
匂いですね。 青汁って感じです。
これも、お水を入れて・・
こんな感じ！ 色はあまりよくないですが・・
これは、ほんとに、添加物を一切使ってない、天然物なんです！
味は、青汁っぽいですね。
冷たい飲み物なら、何でもok! です！ ただし、炭酸は振ると
破裂(笑)するので、お勧めできませんよ。
自分は健康のため、お水で飲んでいますが、その人の、飲みやすい
ものでいいですね。
振ったら、早く飲みましょう！ じつは、天然のため、長く置いとけないんです。
ちょっと、５分くらい置いてみました。
わかりますか？ 野菜に含まれる、繊維が水に溶けて
ドロドロになっています！
これが、本当の天然物！
よく、粉末のサプリは売っていますが・・
それは、みんなドロドロにならないように、作られている物が
多いんです！
その時点で、もう天然ではなく、加工されているんです！
ダイエットの補給として、飲むには最高にいいものですね。
繊維が多いので、便もかなり出ます！
みなさんも、効率よくダイエットをしてみてはどうでしょうか！
■上記で紹介したサプリは
野菜の粉末 ディリーバイオベーシックス
代謝を促進 スレンダーリーン
食べ過ぎの調整 プロテインシェイク
セットで買うと３０００円くらい安くなります。 ダイエットパック