ほとんどの場合過食や運動不足は日ごろから続くと、内臓脂肪が身体に蓄積されて、言い換えれば、内臓脂肪症候群になります。それから、睡眠時間が凄く短い人または逆に長すぎるひとも、生活習慣病になりやすいらしいです。
インスリン非依存型の糖尿病は、正常な日常生活と適度のスポーツで症状を抑えることができます。食事で野菜が欠乏しないよう配意し、できれば様々な種類を摂取するようにしましょう。
－病名に関する豆知識－
■心筋梗塞
心筋梗塞とは、血栓などで冠動脈が完全に閉塞し、心筋が虚血状態になり壊死して発生します。