やせるおかず作りおきの本の中から



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68ページの


カリカリ高野豆腐を作ってみた。




ポリポリしてて、おやつ おつまみに

良いかも~キラキラ
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高野豆腐2枚

オリーブオイル

今回私は ガーリックパウダー ゴマ


粉チーズに青海苔かけた

粉チーズのほうは 塩味が丁度よかった。

ダイエット中の口寂しいとき イカモヨネグッド!



夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)/小学館

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