また！自己ベスト更新！

いま、ジムから帰って来ました！

気分がいいです。

昨日の話しを受けて、今日は絶対にベンチプレスをやって、自己ベストを出す！

と、いう気持ちになっていたのです。

朝からうずうず。

そして、自己ベストを更新！

ベンチプレス　85kg x 1。

たった、1回なのですが、これが嬉しい。

ほんと、気持ちです。

気持ちが負けていたら、挙がらなかった。

しかし、今日は最初から挙がるつもりでいたから挙がった。

今年中に、もう1ランクアップ行くぞー！