＊葉酸

現在妊娠21w7d
たまにお腹が張ることがあり
前回の検診で張り止めの薬を
処方されたのですが…

渡された時にも言われては
いたのですが、副作用が
強いんですよね

動悸と手の震えがメインで
手足の冷えがひどくなったり
たまに吐き気もしたり。

調べたら１日３回飲むのが
普通なようですが、
私はお腹が張ったら飲むように
言われているのでまだ
副作用も一時的ですが、
３回飲んでる方すごいですねー
日常生活に支障でまくりですね…

でもこれも早産を防ぐため！
赤ちゃんのためにも
副作用には負けてられません


そういえば、妊娠中に
必要と言われているのが
葉酸ですよね！

緑の野菜やレバーに多く
含まれているのですが、
効率良く取るにはサプリメント
という手もありますよね。



こちらのサイトで
色々な種類を扱っているようです！
インターネットでの注文なら
妊娠中しんどくて動けなくても
簡単に買えますね

なんしママも赤ちゃんも
健康に過ごせるような
妊娠生活を過ごしたいですね…＊

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