『稼げるオンナだからこそ 身体の為に見るべき方向』 | 痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

50,000年前から
ず~っと変わっていない [ 身体の仕組み ]
を使って

無駄なストレスを減らし
潜んだ能力を解放することで

自分と仕事と、そして家族とも
調和を実感しながら

[ 挑戦し続ける身体 ] が戻ってきます

橋本です

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お昼にFBで載せたのですが
この記事↓
間違いないっ!!
代弁してくれて有難う♥

って
むちゃテンション上がりました(笑)





ヒトは食事で
[消化-吸収-排泄]
3つしかしてない~
(σ゚∀゚σ)







なのに
その3つの機能を考えず
カロリーを考えてしまぅ
凄くありますよね⁈


橋本も昔は
- ドレッシングは極力つかわない

- どぅしても食べるなら
アイスよりシャーベット

- 定食系より単品もの
を主にしてた
(おにぎり•パスタ•サンドイッチ…)





でもカロリーの考えカタでは
逆効果がいっぱいあって
身体の機能が
保てなくなってくるよ
(→o←)



- 消化は
ゆっくりオハナシしたいので
ひとまず今日はなしで♪

- 吸収しない
って
エネルギーになってない
って事でしょ⁇

- 排泄しない
って
ドクが出ない
って事でしょ⁇




ドクが出ないってね
- ニキビ
- 便秘
- 病気
色んなことに繋がる
(*_*)
コレは
想像出来ると思う…




でも
それだけじゃないの…

- 疲れが溜まる
- 身体が重い(動きカタね)
- 気分が落ち着かない
- 生理痛•生理周期・生理前症候群•更年期障害…


+ + + + + + + + + + + + 
オシゴトに
かなりっ!!凄くっ!!
影響してきちゃう
+ + + + + + + + + + + +





あなたはヒトなの!!


車みたいに
カロリー(熱量=燃やす)だけでは
動けないのです



ヒトに戻れない身体
健康美なんて
もっともっと先
後回しになってしまぅ

( ̄ー ̄;


例えるなら
- 痛みをとるだけのクスリ
- 火事に警報器(音)だけを消す
- お説教の最中に「わぁ~」と言ってみる
そんな感じ





+ + + + + + + + + + + +

見るべきは数字じゃなくて
あなたの身体(機能)なの!!

+ + + + + + + + + + + +





あなたの身体が喜ぶ
綺麗な身体のつくりかた
↑で
お伝えしておりますよ♪