こんにちは。
残念ながら今日の甥っ子の運動会は中止でしたが、おかげでゆったり過ごしてます(^^)
で、今日はこれを使ってブランチ♪
KOIWAI×レシピブログのレシピコンテスト。
投稿レシピ1つで被災地に100円の義援金を寄付するというもの。→詳しくはこちら☆
モニターには外れたんですが、書いて寄付できるのなら…と、商品を探したんですがコレしかなかった。
で、被災地ということでずんだ。
枝豆を使ってスムージーを作りました☆
この辺のお店でも並びだした枝豆。
もう少し安くなったらずんだ餅も作るんだ~(^^)
ずんだバナナヨーグルトスムージー
【材料】 3人分
枝豆(茹でて皮をむいたもの)50g、バナナ(皮をむいて輪切りし冷凍したもの)1本(75g)、小岩井生乳100%ヨーグルト200g、牛乳100g、はちみつ大3、砂糖大1、氷6個、塩少々。
【作り方】
①枝豆は豆についている薄皮もキレイにとる。
②皮をむいた枝豆、牛乳、砂糖、塩をミキサーに入れ撹拌する。
③枝豆がなめらかになったら小岩井生乳100%ヨーグルト、バナナ、はちみつ、氷を入れて再度撹拌する。
④氷の砕ける音がしなくなったらカップにあけて出来上がり。
うっすら緑色なのわかりますかね~?
栄養満点なドリンクの完成~!
腹もちもよさそうですよ(^^)
小岩井生乳100%ヨーグルトは、酸味がなくすっごくまろやか。
ある意味ヨーグルトっぽさがないスムージーです。
バナナも入ってるけど、ずんだの味のほうがしっかり感じられます。
と、久しぶりに手作りピザ☆
今日はトマトソース作ったので上の具はシンプルにコーンのみ( ´艸`)
二人とも下着で失礼~(〃゚д゚;A
ズボンはちゃんと履いてるよ~~!
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