ゴルフ腰！？ 「スィングすると腰が 痛い」

いつも同じようにスィングしていると、
例えば、右利きなら左に身体をひねっていると、
軸である左脚が左にねじれてきます。

当然、腰もねじれて、筋肉も緊張して痛みます。

「ゴルフ腰」の場合は、腰の治療をする前に、
脚のねじれを取るようにしたほうが、結果的に腰にとってはいいと思います。

腰だけ施術しても、脚のねじれがそのままですと、
またすぐに「スィングすると腰が痛い」状態になってしまいます。

「ゴルフで腰を痛めた」。
心当たりのある方、ご相談くださいね。