整理整頓は心の整理につながる! | 再就職支援コーチ/好きを大切に ビジネスコーチ/ライフコーチ

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こんにちは、梶博幸です。

 

先週から、部屋の模様替えと

整理整頓をしていましたが

あと、もう少しというところまで

きました。

 

 

自粛生活が2ヶ月続くとさすがに

テレビもつまらなく、毎日長くいる

部屋をいかにスッキリ、気持ちがよく

過ごせるか、を考えるようになったのが

きっかけです。

 

ですが、やってみて、すごく心地よい

感覚で部屋に居られるようになってきました。

 

と考えると、今までの部屋は

心地よいとは言えなかったのかも

しれませんね。

 

だって、

今の方が心地が良いのですから、

変えてよかったです。

 

整理整頓や断捨離など、

本はたくさん出て居ますが、

それは参考にしながら、

自分にあう片付け方と

いうものがあるのを知りました。

 

私はいっぺんに片付けをするのは

合ってないみたいで、捨てるものと

迷っているものと、残すものと

3段階に分けて片付けました。

 

迷ったものについては

3日間で決めたり、

1週間まで待ってみたりしながら

やると、結構捨てられるものが

多いのに気づきました。

 

売れるものは売り、

捨てるものは捨て、

迷うものは3日間〜1週間寝かせて、

それから、判断するというやり方で

イメージしていた部屋に80%ぐらい

近づいてきました!

 

すると、不思議で部屋に長時間いても

心地よく、自分と向き合うように

なってきているのが嬉しい誤算でした(笑)。

 

余計なものが目に見えなくなると

自然と自分の心と向き合うように

なるものですね。

 

すると、不思議なもので

知り合いの方から

オンラインセミナーの講師に

誘っていただいたり、

ご縁が繋がってきています。

 

ありがたいです!

 

セミナーの資料の整理も

今後、オンラインセミナーを

開催するのにも繋がっていき、

いるもの、いらないもの、

データーでPCに取り込んでしまうもの

など、タイミングもよくなってきました。

 

 

整理整頓をやりだすと

不必要なものがなくなっていくので

本当に必要なものだけが残り、

部屋の整理は心の整理となり

やりたいことを発信することに

なるのでしょうね。

 

 

残すはあと、20%です。

 

棚を買ったりするので

少し、時間はかかりますが

とにかく、気持ちよくなるまで

部屋の整理整頓はやり続けようと

思っています。

 

 

みなさん、整理整頓話し

ぜひ、聞かせてください。

 

今日は45リットルのゴミ袋が2つ満タンに

なりました(苦笑)。

 

 

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