今日は出張で
背中の浄化トリートメント&
BSセラピーに。。
クライアントさんからの
今朝のメールで
「頭が痛い」ということで
一時間早めにご訪問することに。。
「頭痛」
私も頭痛で良く悩まされてて
若い頃は
鎮痛剤を飲んでました～
だんだん効かなくなって。。
だんだん薬はきつくなって。。
その頃は何にも考えず
お薬を飲むのが当たり前だった。。
なんの疑問もなく
お薬を飲んでた。。
体調が悪くなると病院に行き
真面目にお薬を飲んで。。
それが当たり前だった。。
筋肉の緊張という同じ病体の
筋緊張頭痛・偏頭痛
筋緊張頭痛は
側頭筋が頭をしめつける
それを緩めてあげることが大切で
ハチマキをグッと強くしめたら
頭が痛くなる
孫悟空の頭の輪っかが
しまると痛くなるのと同じことらしく
偏頭痛は首の凝り
顔面で加圧トレーニング
ドライスーツで首を
軽くしめた状態で
きゃあ～大変❗️
動脈はどんどん
頭に血を送るが
静脈やリンパが流れない状態で、
それも首の筋肉を
緩めてあげれば消滅するらしく
首の筋肉～
難しいなぁ～
群発頭痛は複合的なもので
脳卒中と頸部の凝りは
比例関係にあると言われるらしい。
そうすると
脳卒中などの予防も可能になる
あらゆる病気は循環障害からおこる
偏頭痛においては
まれにリバウンドをおこすことがある
筋肉の緊張はに恒常性があって
すぐに戻ろうとする
そのときに
頭痛がひどくなることが
あるらしいですが
リンパケアをこまめにやっていると
消滅するそうで。。
これは治るのではなくて
やらなければ再発するらしい。。
やはり日頃のケアが重要だということ
じゃあ、どうすれば❓
薬に依存するのではなく
自分でコントロールすること
頭痛薬はあくまでも鎮痛剤であり、
「治す」ことが目的ではなくて
一時的に痛みを鎮めることが目的
例えば、虫歯が痛くなった場合、
鎮痛剤を飲めば
確かに痛みは和らいで・・・
でも、虫歯は治らない。
放っておけば、
どんどん悪化していくことに・・・
根本的な原因を改善しない限り、
その痛みから
解放されることはない・・・
本当にそう❗️
対処療法より根本治療を。。
本当にそう❗️
お肌もそうだった～❗️
アトピーもニキビも
全く改善できなくて
それどころか。。
でも、症状は悪ではないから。。
症状はお知らせしてくれている。。
今では、そのことが
本当に良くわかる。。
だから
症状は絶対に必要なことで。。
症状を愛して体の状態に
耳を傾けてあげることが大切で。。
症状を愛して緩和できるように
自分でケアできると一番。。
自分の体の声に耳を傾けて
すべては
自分自身を守るためのもので
必要なことで
自分の生き方に関する
体のメッセージだから。。
宇宙は不必要なことを
生み出すことはないから
自分の体の声に
自分の心の声に
真摯に耳を傾けながら
自分を大切にセルフケア
本来持っている
自分で自分を癒し治す力を
しっかり活用できるように
それがわかれば豊かな人生に。。
痛いの痛いの飛んでった～
元気になっていただきます～
調和がとれた
バランスがとれた
人生が一番です～！
日本ウェルネスセルフケア協会
トータルハーモニーパートナー
筒井 円