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kutusitanomi 様
▼靴下通信
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▽【生活】大寒波がやってきた！ (2009/01/08 16:36:00)
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【10年ぶりだそーで】今年に入ってからと言うものの、骨の髄まで凍ってしまいそうな寒さ続きです。恥ずかしい話、靴下2枚がさね、スパッツ、ガードル、キャミソール、ババシャツ2枚、ながそでTシャツ、セーター、カーディガン、ユニクロのフリース、そしてダウン。首にはマフラーを巻いて、外を歩くときはダウンの帽子をかぶる。それでも風が吹くと「うひ～」って叫びたくなる。「これがロンドンの寒さか」と思っていたら、そんなことないようです。「いやー、マジで寒いよ。普段こんな寒くないもん」というようなことを、久々に会ったイギリス人が言ってました。ここまで寒いのは珍しいらしく、その原因は大寒波の襲来だそうです。よりにも...
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▽近況（´∀｀）「パンプス」 (2009/01/08 16:36:00)
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ノーマル冬獅郎出ただけで許す (前回はノーマルの冬獅郎以外全部揃った←かなり被りまくった) まー、あとは帰りました(笑)ゆーイングで立ち読みしてから パンプスが痛くて痛くて痛くて痛くて、骨折れるかと思ったぐらい痛かったデス 折っ別にメンドクサイことにならず、わりとすんなり通るオーダーであるのでマクドナルド見学会 ほんとに）のパンプスを無理やり買わせ（買ってあげろよ）、その後合流した従妹のキョウコちゃんと三人でデパートの喫茶店に入りそれまで一人ショッピング！新しい靴が欲しくてー！ブーティとパンプスと２足買って満足。店の中のほとんどの靴履いた感じ…f^_^;たまにしかゆっくり買い物出来ないし、今日位は良いよ...
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▽[ふっちょ]寒い (2009/01/08 7:35:00)
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昨日は事務所の暖房の調子が悪いとか言って、全然室温が上がらなかった。室内で外出用のフリースを着てても駄目だった。 で、家に冷え切って帰ってきて、気付いたら尾?骨周辺が骨盤パックリ割れる勢いで痛くなってきた。またもすい臓とかその辺が炎症起こしてるのか。。。やむなく寝ようとしたが、布団に包まっても寒気がして寝付けない。 で、今朝おきてやったことはユニク□ヒートテックロングスリーブアンダーシャツ*1に同じくヒートテック７分丈タイツ*2に毛糸の靴下、ウールトラウザース*3にペットボトルリサイクル ...
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▽更新通知 [靴下通信] (2009/01/08 16:30:00)
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▽あなたとわたし (2009/01/08 8:02:00)
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今日ね黄緑のタイツはいて赤の靴下と靴はいてドットのスカートはいて青いベスト着たらね？めっちゃめっちゃ派手なんだが(笑)視線が…orzでもこの組み合わせ嫌いじゃないんだよー(´・ω・｀)失敗したかな(´；ω；｀)もういいやめんどい！おしゃれですよ痛い\(^O^)／
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▽更新通知 [靴下通信] (2009/01/08 16:24:00)
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▽景気拡大期 2007年10月が頂点の真実 (2009/01/08 7:59:00)
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アメリカンアパレルはベーシックでシンプルなTシャツや下着、靴下などのアメリカのブランド。メンズカジュアルから火がついた。仕事の後で、どっかでかけるということが少なくなったと思う。早く帰れるなら、家でのんびりしたいと考えてしまう。ちょっとお疲れ？なのかな。今日一番驚いたのが、景気拡大期 2007年10月が頂点についてのニュースです。自分が興味を持っているジャンルのニュースって、真っ先に目に入ってくるものですよね。景気 山は０７年１０月 日米同時期に後退内閣府は７日、０２年２月から続いた戦後最長の景気拡大期が０７年１０月に頂点（山）に達し、同１１月から景気後退局面に入ったと認定する方針を固めた。高度...
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▽問題☆ (2009/01/08 16:20:00)
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おはようございます
今朝は、寒い、寒い！寒い～朝だから～♪ララララララララ～♪
洗濯物を干していたら、飛行機雲発見
明日は、雨かしら？？雪かしら？？？
ミセスのお肌も乾燥注意報でてるので、一雨よろしく～！
さあ、さあ、皆さん、朝から問題だしますよ～。覚悟はいいかね？
１．ミセスの靴下
２．キュウリ
３．宝くじのハズレ券
答えは～～～最後に！
昨日は、七草粥でしたね。ミセスは、ちと苦手だったので、ツナもINしてみたじょ。
?
いやあ、これが、美味美味。
苦手な方、来年やってみて！！何杯でもいけて、胸焼けします！！！
さあ、今日のお弁当ちゃんは？どうなってる？
もしやのキャラ弁か？
?
普通のハンバー...
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▽またか (2009/01/08 7:57:00)
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母親出ていった…寒い中バスをまってます。バトンでもしましょうかぬ。学生愛用品バトン1→ハンドクリーム なんかアロエ入りの…2→リップクリーム Rushの見つめてハニー これ、プレゼントしてv3かばん シャネル…キティーcのやつか プマのスポーツバッグ4ふでばこ 赤いハート型のポーチ5くつ 基本革靴。 スニーカーはNIKE6シャーペン Drグリップ。 キンキの写真入り7消ゴム MONOの小さいやつ8お弁当箱 マイメロディーのやつ9靴下 パーソンの赤いワンポイント10好きなものをひとつ マフラーは手編みだょ(笑)
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▽足の裏をマッサージ (2009/01/08 16:16:00)
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適当な太さの棒状のものでいいので
足の裏でコロコロと転がしてみましょう。
足の裏は刺激することで他のエクササイズの効果も上がって
効率的に体を引き締めていくことができるようになります。
慣れてきたら足の指を使って脱いだ靴下を
寄せてつまみあげるという動作をしてみましょう。
毎日やっていれば足がやわらかくほぐれてきます。
最初は遊び感覚で取り組んでみてください。
また、今は寒いですが、家の中ではできるだけ裸足でいてください。
刺激が直接伝わって血行もよくなります。
あと、ハイヒールよりもスニーカーの方が脚にはいいです。
靴底が高いと足の裏の筋肉も硬くなってしまいます。
靴底が柔らかくて脚の動きに合わせて...
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▼靴下通信
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▽【生活】大寒波がやってきた！ (2009/01/08 16:36:00)
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【10年ぶりだそーで】今年に入ってからと言うものの、骨の髄まで凍ってしまいそうな寒さ続きです。恥ずかしい話、靴下2枚がさね、スパッツ、ガードル、キャミソール、ババシャツ2枚、ながそでTシャツ、セーター、カーディガン、ユニクロのフリース、そしてダウン。首にはマフラーを巻いて、外を歩くときはダウンの帽子をかぶる。それでも風が吹くと「うひ～」って叫びたくなる。「これがロンドンの寒さか」と思っていたら、そんなことないようです。「いやー、マジで寒いよ。普段こんな寒くないもん」というようなことを、久々に会ったイギリス人が言ってました。ここまで寒いのは珍しいらしく、その原因は大寒波の襲来だそうです。よりにも...
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▽近況（´∀｀）「パンプス」 (2009/01/08 16:36:00)
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ノーマル冬獅郎出ただけで許す (前回はノーマルの冬獅郎以外全部揃った←かなり被りまくった) まー、あとは帰りました(笑)ゆーイングで立ち読みしてから パンプスが痛くて痛くて痛くて痛くて、骨折れるかと思ったぐらい痛かったデス 折っ別にメンドクサイことにならず、わりとすんなり通るオーダーであるのでマクドナルド見学会 ほんとに）のパンプスを無理やり買わせ（買ってあげろよ）、その後合流した従妹のキョウコちゃんと三人でデパートの喫茶店に入りそれまで一人ショッピング！新しい靴が欲しくてー！ブーティとパンプスと２足買って満足。店の中のほとんどの靴履いた感じ…f^_^;たまにしかゆっくり買い物出来ないし、今日位は良いよ...
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▽[ふっちょ]寒い (2009/01/08 7:35:00)
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昨日は事務所の暖房の調子が悪いとか言って、全然室温が上がらなかった。室内で外出用のフリースを着てても駄目だった。 で、家に冷え切って帰ってきて、気付いたら尾?骨周辺が骨盤パックリ割れる勢いで痛くなってきた。またもすい臓とかその辺が炎症起こしてるのか。。。やむなく寝ようとしたが、布団に包まっても寒気がして寝付けない。 で、今朝おきてやったことはユニク□ヒートテックロングスリーブアンダーシャツ*1に同じくヒートテック７分丈タイツ*2に毛糸の靴下、ウールトラウザース*3にペットボトルリサイクル ...
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▽あなたとわたし (2009/01/08 8:02:00)
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▽景気拡大期 2007年10月が頂点の真実 (2009/01/08 7:59:00)
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アメリカンアパレルはベーシックでシンプルなTシャツや下着、靴下などのアメリカのブランド。メンズカジュアルから火がついた。仕事の後で、どっかでかけるということが少なくなったと思う。早く帰れるなら、家でのんびりしたいと考えてしまう。ちょっとお疲れ？なのかな。今日一番驚いたのが、景気拡大期 2007年10月が頂点についてのニュースです。自分が興味を持っているジャンルのニュースって、真っ先に目に入ってくるものですよね。景気 山は０７年１０月 日米同時期に後退内閣府は７日、０２年２月から続いた戦後最長の景気拡大期が０７年１０月に頂点（山）に達し、同１１月から景気後退局面に入ったと認定する方針を固めた。高度...
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いやあ、これが、美味美味。
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さあ、今日のお弁当ちゃんは？どうなってる？
もしやのキャラ弁か？
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適当な太さの棒状のものでいいので
足の裏でコロコロと転がしてみましょう。
足の裏は刺激することで他のエクササイズの効果も上がって
効率的に体を引き締めていくことができるようになります。
慣れてきたら足の指を使って脱いだ靴下を
寄せてつまみあげるという動作をしてみましょう。
毎日やっていれば足がやわらかくほぐれてきます。
最初は遊び感覚で取り組んでみてください。
また、今は寒いですが、家の中ではできるだけ裸足でいてください。
刺激が直接伝わって血行もよくなります。
あと、ハイヒールよりもスニーカーの方が脚にはいいです。
靴底が高いと足の裏の筋肉も硬くなってしまいます。
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