命の水！

ついに来ました…

この季節o(＞＜)o

そう！

走り込みをやるにいたって

命の水（氷水）が必要な季節！

これがないと

たぶん、選手達はもたないと思う！

という事で本日から使います！

ちなみに

今日は炎天下の多摩川（笑）