がむしゃらに! | パーソナルトレーナー大地blog

がむしゃらに!

自分が走り込みやウェイト等を

指導している若い選手には

とにかく今はがむしゃらに練習してほしい!

考える前に身体を動かしてほしい!

テクニックも大事だけど

やっぱり最後は気持ちと練習量が

モノを言うような気がするから!
ボディコンディションニング・トレーナー大地の日常&娘の成長日記!-120717_114929.jpg