ファスティング挑戦

ファスティング初挑戦

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昨日から3日間のファスティングにチャレンジしているwooです。

滅多に更新しないブログでも、訪問してくれる稀有な方がいらっしゃる様で、感動しております。

今回からしばらく💩ネタばっかりになります。

不快な方はここで引き返してくださいませ💕

さて、2日間の準備期間を何とかやり過ごし、昨日からファスティングが始まりました。

記録を残してみます。

準備期間

⚫︎小麦製品、白砂糖、動物性タンパク質を摂らない

⚫︎水は飲めるだけ飲む（1.5リットル以上推奨　でも無理はしない）

⚫︎私の場合は海藻を意識して摂る

⚫︎お米は食べる

⚫︎非加熱野菜を意識して多く摂る

⚫︎カフェインはNG

これらを心がけて2日間の準備期間を過ごします。

準備期間1日目

1週間程前から野菜摂取を意識していたら、逆にお腹が張って便秘気味に💦

腸もみの先生に聞くと、あるあるだそうで。

腸の環境が整っていないまま、食生活が変わると腸もそれに対応しようとして大変なんだそうですw

人間と一緒です。

でも、それを経たからか準備期間1日目の朝から快腸💩

テキメンに変化を感じました。

するとこの日は朝夕2回お通じが✨✨

ただ…頭痛が酷くて、耐えきれずに鎮痛剤を服用😭

これが残念…

大好きなコーヒーをストップした事で、カフェインを求めているのかも…と感じ、コーヒーを飲めば頭痛が収まることも何となく気付いたせいで、「飲みたい！」葛藤が凄かったです。

準備期間2日目

起きた瞬間から便意！

トイレにいって、全く時間もかからずにスルリ💩

しかも結構な量✨にびっくり。

いつもはかなり時間がかかっていたので、これは嬉しいなー、続くと良いなーと思っていたら

最終的に朝昼夜と3回🚽✨

ただ、この日も割と頭痛に悩まされつつ…ひたすら耐えました。

そしていよいよ

ファスティング1日目

朝イチで腸もみ施術。

先生から身体の話、スピ話と大盛り上がりの1時間。

この日は画像の酵素ドリンクを希釈して1日2リットル。

加えて、水分（私は、細胞吸収率が高いと言うコズミックウォーターというものを使用）を1リットル目標に摂取。

施術後にはデトックスハーブの粉末を水で溶いたものも200cc位摂取。

酵素ドリンク…不思議な味ですが飲めます。ただ、私には甘く感じるので冷たくした方が飲みやすい。

それでも、今回はなるべく常温の状態で摂るようにしました。

結果…

お腹はすぐけどそれほど苦痛じゃない。

（お腹が空いたら酵素ドリンクを飲めば落ち着くし）

ただ、うっすら頭痛の気配…と思ったら夜からとんでもない頭痛が！

痛くて寝れない！

これにはまいりました…。最終的には何とか眠れたんですけどね。本当に辛かった。

その代わりなのか、今朝はアラーム前の5時にスッキリ起床✨身体が軽い感じがします。

2日目はどうなることやら

最近の手仕事

数か月ごとにしか更新しないブログですが、訪問してくださる稀有な方もいらっしゃるようで、心から感謝している花粉症大勃発中のwooです。

さて、最近ですが
高知の方とご縁がつながり、
私の作る精麻ピアスを、さとう式リンパケアの「ララアップ」というイヤーフック用チャームとして委託販売してくださることになりました。

初回は７点作ってお送りした内、４点売れたそうで✨

残りの３点は引き続き４月２１日に高知市内で開催されるイベントへの出店時に並べてくれるとの事。
ということで、追加製作依頼が入り、この１か月ひたすらに細い精麻紐を結っておりました。

何せ紐を１から結う事から始まり、心の赴くままに自前の藍建て液で染めてみたりするので、とにかく手間と暇がおそろしくかかる

気楽にちょいちょいっと結うことはしたくない

かといって、アクセサリーを作るような作業は大昔に趣味でちょこっとやっただけ

そんな近視老眼のアラフィフが、これは新しい事への挑戦だ！と一念発起し

ちまちまちまちま・・・細い紐を何本結ったことでしょう。

３ミリの丸カンの扱いなんて、ほぼ苦行

眼鏡留めに至っては、何度間違ってニッパーで切り落としたことか💦

それでも、やっぱり作る事が好きなんだと思い知りながら、目の疲れと指先のタコと肩こりに翻弄されておりました。

こうしてみると、我ながらいい感じ💕

そしてここで話は終わらない。

２月にスピ友から紹介してもらい勾玉セッションを初めて受けたという経緯があったんですが、その勾玉セラピストさんの勾玉を精麻作品に使わせていただけることになりました✨

セッションの日からずっと「精麻に使いたいな～。でも勾玉一つ一つがお高いので、結果的に精麻作品もバカ高くなるなぁ」と思い、「自分の作ったものなんて」という自己評価の低さが顔を覗かせ💦一歩を踏み出せずにいたんです。

それが・・・何がどうなってどうなったのかはよく覚えていないのですがw
セラピストさんからの言葉で

この度、勾玉を使った精麻作品を生み出すことが叶いました～✨✨✨

一番最初に作った「お日様」イメージの勾玉チャーム

👆これを作っている最中、そばに置いてあるチビ勾玉達がきゃっきゃきゃっきゃしている感じがして仕方がなく。
お日様チャームが完成後は、それぞれの勾玉が収まるべきところに収まり

無事に勾玉チャームシリーズを作り終える事ができました。
その間、精麻のみのチャームも生み出され・・・

何とか納品できる形になりましたっ

勾玉チャームを作っていると
不思議と自分の中にあったわだかまりだったり執着のようなものが霧散していくような感覚があり
毎回値段付けに頭を抱えていたのですが、その迷いも無くなりました。
自分の技術や想いを無視する事を止めます。

「媚びない、おもねらない、信じる」

必要な方にちゃんと届くようになっているので
私は「適」とした行動をとるだけです。
そういう一連のモヤモヤを晴らしてくれるような出来事や出会いも続いたので、これも神計らいと思って突き進もうと思います。
 

４月２１日　高知市内で開かれる「はるもにあ」オープンイベントで、ララアップというイヤーフックの作家さんの出店に委託商品として並びます。

先ずは決めて踏み出す。

世の中に精麻が当たり前に存在する世界になります。

結界

新年が明けた！

次は節分にむけて！

・・・なんて書いていたら、そんな節分もあっという間に過ぎさってまもなく旧正月がやってこようとしております（笑）

あわただしい毎日、ということはつまり、充実している毎日だと感謝して
今日も今日とて少しでも善く過ごせるよう、朝からしっかり祝詞を奏上するところから始まりました。

さて。

最近、自分の環境がめまぐるしく動いているのですが

そんな中、昨晩の事ですがとっても嬉しく驚くLINE連絡がありました。

「今話せる？」

相手名を見た途端「💡」とくるものがあり
すぐさま返信。

そのままグループチャットというものを設定してくれて、顔をみながらトークできることに✨（最近ってすごいですね）

お相手は、私が大麻飾り職人の最終講座を受講した福岡で一緒に時間を過ごした

「魂の同志」笑

そのメンバーの内の2人とのトーク。

内容は割愛しますが

とにかく腹落ちするお話ばかりの上に、もうなんか魂が喜ぶ感じと言えばよいのでしょうか・・・

ようやくこういった会話ができる自分になったんだ、という嬉しさと

それを待っていてくれた二人に感謝の気持ちがいっぱいで、日付が変わるまで２時間以上盛り上がっていたら、先方の旦那さんからの強制終了がかかりましたwww

４月に再会する約束をし、眠りにつきましたが

不思議な夢を見た気がします。でも内容は全く覚えておらず💦

さて、前置きが長くなりましたが

その時の会話で勧められたのが

【自分のいる場所を中心として神社のお力をお借りして結界を張る事】

【その結界を今後もなるべく歩いて氣を流すこと】

これが今の私に必要な要素みたいで。

グラウディングも強化して、今の私が邪に流されないように、魔が差さないようにする効果もあるようです。

と、いうことでアドバイスに素直に従って、早速霧雨の中行ってきました！

今、両親が共に入院している為、家主不在になる実家に去年末より寝泊りしている日々なのですが

その場所を中心に👆の緑の線を歩いて、神様達にご挨拶してきました✨

所要時間123分　10879歩！すごーい

氏神様と産土神様も含めて線を引いたら、何だか綺麗な形になりました♪

子どもの頃はこのエリアのそこここに友達が住んでいて、歩いて行ったり自転車で行ったりと走り回った懐かしい小道を沢山通る事ができて、懐かしく嬉しい気持ちで寒さも冷たさも全く気にならず、初めて訪れる小さな神社の色んな雰囲気を感じ取りながら、良い運動になりました！

これで運気もどんどん動くぞ！

境内にある大楠が、そこここで会話するように葉を鳴らしてくれていたのも、とても気持ちよくて嬉しかったです。

自宅マンションに戻った際にも、同じように結界を紡ぎに行こうと心に決めました

今、気持ちがとっても晴れやかです。

これが万人にOKな方法なのかどうかは、私にはわかりません。

でも、私にとってはとっても良いアドバイスでした。

今後も可能な限り、続けたいと思っています。