こんにちは！
メンタルコーチの松尾英和です。
今日のセルフイメージの気分は
「メンタルコーチ」
こんな風に、人の役割はいくつでもあるわけですから
日によってや
気分によって、変えていい。
自由でいい。
それが、僕の持論です。
逆に言えば
「こうしなきゃ」
というのが不自由であり、義務になりますね。
を書きながら
自分の感情が自由でいるのか？
を、ぜひ、チェックしてみてください。
さて、今日のタイトルにあります
「あなたの望みは何ですか？」
これは、コーチングにおける究極の質問のひとつです。
望みが叶うプロセスというのは
シンプルにすると
以下の3つのプロセスになるのではないでしょうか？
1、自分の望みがわかる
2、それに向けた具体的な行動をする
3、それが手に入る
以上の3つのプロセスです。
シンプルですね（笑）
そして、この3つのプロセスの中においては
いくつかの課題があることも、わかります。
例えば、まず
自分の望みがハッキリしなければ
どう行動していいか、がそもそもわかりません。
わからないと動かないので、何も変わらない。
それどころか、どんどん状況が悪くなる。。。
ということも、起こるかもしれません。
そう考えると、最初のプロセス
自分の望みを、具体的で明確なものにする
ということが、いかに大切かがご理解いただけると思います。
さて、では、改めて、質問です。
あなたの人生で
あなたの仕事で
あなたの人間関係で
あなたの健康状態で
あなたのプライベートで
望んでいることは何ですか？
あなた望んでいることを
具体的かつ明確にすることが
理想の未来を引き寄せ
理想の自分になる
大いなる第一歩となります。
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