最近リラックマたちが多いです。
コリラックマが、ただの白クマに…((((；ﾟДﾟ))))
パンはロールパンを使って、上を切り取り中は少しくり抜いてカレーを入れてチーズを乗せて焼きました(*^^*)
リラックマたちの後ろは豆腐入りのハンバーグと、さつまいもとりんごのバター煮。
煮てないけれど( 笑 )
さつまいもの方は
さつまいもを切って水でさらし、水を捨てて、りんご、バター、必要であればハチミツor砂糖を少し入れてレンチン。
もさもさのりんごは苦手なので、よくこうします。
去年も同じようなものを作っています。
最近はまっていること。
｢ながら｣ダイエット。
子どもたちがいると、
ジム！などは行けないので、
ながらダイエット。
毎日決まったことをするわけではないのだけれど、
子どもたちと遊びながらストレッチ。
寝っ転がって、スネの上にもんちびを乗せて足上げ！！(ちびこじゃ重くて数回が限界ww)
料理しながらつま先立ち。
レンジの待ち時間につま先立ち→おろす。もしくはスクワット。
床ふきしながら足を後ろに上げる！！
お家の中だし見てるのちび子かもんちびだし、
子どもたちは見てると面白がって真似してる♪
嫌々やるより楽しんでやる方がいいですよね♪
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