平成最後&自身40代最後の年ということで、
今年は久しぶりにブログを書いてみようかと。
ブログタイトル通り、フツーに暮らしてたら
さほど面白いことも無い⁈アラフィフなので、
少しでも人生楽しく過ごすために、
小さなしわあせを見つけて記録します。
まずは今年のお正月。
近年稀に見る体調の良さで
のんびり休みを満喫出来てます。
↑コレ、メッチャ大事。
例年12月になると溜まった疲れからか、
仕事納めと同時に胃腸を壊す or
風邪で寝込む、のどちらかみたいに
体調不良が多かったんだけど、
ココ2、3年はそれが極まり⁈
2015年は貧血、2016年は骨折で
12月ほぼ入院という情けない年末でした。
それを教訓に、2017年は自宅で無事に
年を越すことを目標に（笑）節制しました。
まず、寝不足しない。
で、腹八分目、深酒しない。
煙草はglowに。
…当たり前のことだけど、年末繁忙期に
当たり前に過ごすの、意外と大変だった(笑)
そろそろ、気持ちの勢いに
体がついて行かない現実を
ちゃんと踏まえて、ってことですね。
2018年はこの学びを忘れず、
Plus More ダイエットで
一年間健康に過ごしたいと思います。
…で、なるべくブログ書く(笑)