６月 私市月例 松コース
昨日からの雨が続き４ホール位までは雨が降っていました。
その関係でキャンセルが多く、別組でエントリーしていたまーちゃんと同じ組になりました。
まーちゃんは素晴らしいゴルフで、ドライバーショットミスなく平均２３０ヤード位飛び、セカンドも大きなミスなく (松はセカンドミスがたまにあり、竹１番でナイスショットの球がグリーンオーバーで９打） でしたが’松４８ 竹４５ で回り、進歩のあとがはっきりし、感心しました。
私は（松 ２２パットの５１ 竹 ２３パットの５４）今年最悪のスコア
松コース Aグリーン
１番 ３６８ヤード パー４ ３パット ＋２
２番 １９６ヤード パー３ １パット パー
３番 ３７１ヤード パー４ ４パット ＋４
４番 ５１２ヤード パー５ １パット パー
５番 ３６０ヤード パー４ ３パット ＋２
６番 １３４ヤード パー３ ２パット ボギー
７番 ３９１ヤード パー４ ２パット ＋２
８番 ５６０ヤード パー５ ３パット ＋２
９番 ３２１ヤード パー４ ３パット ＋２
松コース
１番 １８０ヤード位打ち下ろし、残り少し打ち上げ ＨＣ２の ３６８ヤード
ドライバー右にふけたボール、ＯＢかと思ったがセーフ、残り１９０ヤード位で左足下がり。５番ウッドで、残り４０ヤード位、ＡＷでのアプローチ、少し引っ掛け気味でグリーン左端ピンまで１５歩位、横からのパットを３パット
原因
①ドライバーがふけたボールで、なぜだか原因が分からない。
②アプローチも力が入ったのですね、バックスイングとダウンスイングを同じリズムでしなければいけないですね。
③パットの１打目が想像以上にオーバーしました。
３番 だらだらと上り 残り８０ヤード位打ち上げグリーン ＨＣ１の ３７１ヤード
ドライバーチョロ気味のボール、飛距離が欲しいホールなのに１２０ヤード位しか飛ばず。グラスバンカー手前でライが悪く７番アイアンで打ち、残り１８０ヤード位打ち上げを５番ウッドでグリーン手前３０ヤード位 ＡＷでアプローチピン奥５歩位 下りラインショート 短いパットを２回外し、結局４パット
原因
①ドライバーショットが悪すぎました。せめてヘアウエーまでとばなくては。
②２打目、３打目も芯に当たらず。何かおかしすぎる。
③アプローチはピン下につけなくてはいけないですね。
５番 ２５０ヤード位までフラット、残り打ち上げ ＨＣ６ ３６０ヤード
ドライバー芯に当たらず１５０ヤード位 ２打目５番ウッドで残り５０ヤード位 ＡＷでのアプローチピン奥１０歩位オーバー 下りパット少しショート それを外し３パット
原因
①ドライバーショットが悪い。原因が分からない状態が続く
②アプローチはピン下につけなくてはいけないですね。
７番 ２９０ヤード位打ち下ろし １００ヤード位フラット ＨＣ８の ３９３ヤード パー４
ドライバーショット、左踵を上げ、体の回転を大きくし、思い切り振ったのですが、当たりは良かったのですが、大きく右に曲がりＯＢ。クラブフェースが開いてるのか、アウトから入っているのですね。
プレーイング４がら１４０ヤード、８番アイアンでグリーンオン ピン手前５歩位 ２パット
原因
①ドライバーショットが悪い。原因が分からない状態が続く
８番 ７０ヤード位まで打ち落ち下ろし、後はフラットな ＨＣ３の ５６０ヤード
ドライバーショット、ヒールに当たった感じでしたが真っ直ぐ２００ヤード位飛びました。今日で1番良かったショットでした。 ２打目５番ウッドナイスショット 残り１６０ヤード位、６番アイアンで打ち芯に当たっが、少しフックがかかりグリーン左５ヤード位のところへ、ＡＷでアプローチ、ピンがグリーン奥段の上、ピン横５歩位のところへつけたが３パット
原因
①ドライバーショットが芯に当たっていない。原因が分からない状態が続く
②パターが真っ直ぐ打っているつもりが、弱いのか、フェース面が真っ直ぐなっていないのか、集中力が散漫なのか、原因分からない状態が続く
９番 打ち上げの ＨＣ４の ３２１ヤード
ドライバーショット、変な当たりで１２０ヤード位しか飛ばなかった。２打目５番ウッドで打ったがトップで、残り１００ヤード位まで、Ａでピン上１０歩位、下りパット少しショートで３パット
原因
①ドライバーショットが悪い。原因が分からない状態が続く。
②アプローチはピン下につけなくてはいけないですね。
竹コースも同じなドライバーミス、３パットの連続でした。
今日は自分のスイングの方法を忘れて、上半身でボールを打ちにいっていたと思います。
６月１日に自分のフォームの復習で書きました。アドレス・バックスイング・全体的なスイングのイメージについて再度思い出し、何が悪かったのか反省してみたいと思います。
アドレス・・・両股関節を曲げ前傾し両膝を少し曲げる。腰を少し上げるようにし、太もも、膝から下に少し張りが出る感じにする。背骨を真直ぐにする。(バックスイングの時、頭が余り横ぶれしないで右踵に体重を乗せることができる）
重心は両足拇指球から土踏まずにする、両足親指は浮かせる感じ。
両肘の間隔はできるだけ狭めて両肘は下を向くようアドレスする。
左腕は左胸の上に置き、肘は地面を指し、クラブと肩と直線になるようにセットし、右腕は右胸の上に置き、肘を少し曲げ、肘が地面を指すようにし、右手首を真っ直ぐに折れないようにする。
クラブは常にヒールを地面につけ、トウ部分は上に向いている状態にする。
両肩肩甲骨を常に広げておくこと（胸は張っても両肩を張らない）。
バックスイング・・左腕は左胸の上に置き、右腕上腕部外側で引っ張る感じでスタート。（スイングアークを大きくする）
上腕部がアドレスの時の状態を維持しながら、上半身の回転を行い、右肘が常に下を向いている状態で余り移動しなく右肘中心に体の回転をしながらにバックスイングする。
左腕は自然についてくる。
アドレスの時の腰と右足の角度を変えないように、右足内側で力を受け止め、股関節上で上半身を引くよう右腰を回転さす。(頭が余り横ぶれしない)
トップの状態・・トップの位置はあまり意識しなく、左肩がアゴの下に来るよう左肩を回す。両手首の力は抜くよう意識する。
（左手親指でクラブを支える状態のトップ。右手は右手の平でクラブを受ける状態のトップ）
（右手の肘が地面を指し、右手の力が脱力できる）
全体的なスイングのイメージは
①リズム良く、よどみないスイングをする。
②両足足踏みスイングをする。
③スイング全体には力は入れないで、インパクト後に力を入れるようにする。
④スイング全体に頭の位置を動かさないようにする。
⑤左手スイングをする。
アドレス・・①「太もも、膝から下に少し張りが出る感じにする」
これが出来ていなかったと思います。結果的に、頭が左右に大きくぶれてインパクトが乱れていたのではないか？
②両肩肩甲骨を常に広げておくこと（胸は張っても両肩を張らない）。
これが出来ていなくて、肩の捻転が不十分で、アウトサイドインのスイング軌道になったのでは？
バックスイング・・・①右腕上腕部外側で引っ張る感じでスタート。（スイングアークを大きくする）
これが出来ていなくて、スイングアークが一定していなかったのでは？
②アドレスの時の腰と右足の角度を変えないように、右足内側で力を受け止め、股関節上で上半身を引くよう右腰を回転さす。(頭が余り横ぶれしない)
これが出来ていなく、頭が横ぶれしていたのか？
これが出来ていなくて、右手に力が入り左手スイングになっていなかったたのでは？
全体的なスイングのイメージが全部悪かったと思います。
①リズム良く、よどみないスイングをする。
②両足足踏みスイングをする。
③スイング全体には力は入れないで、インパクト後に力を入れるようにする。
④スイング全体に頭の位置を動かさないようにする。
⑤左手スイングをする。
ショットの一番悪かった原因は、飛ばそうという意識が強すぎて、右手に力が入り、左手スイングが出来ていなかった事だと思いました。
アプローチはまずまずで、振り幅・距離感の問題でした。
トップの状態・・・①右手は右手の平でクラブを受ける状態のトップ）
パターは、ストロークがスムーズにできる自分のフォームというものを見つけなくてはいけないと思いました。
次の実践は７月月例（７月１２日）です。この反省が生きるよう頑張ります。
税理士ゆーちゃん より
最後まで読んで頂き、有難うございます
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