こころ
と
食べるという行為
が一致しないときがある
たっくさん食べて
元気つけるんだって思っても
あれっ
あんまり食べられないなって
そんなときは
のみものに こだわってみる
のどが閉まっちゃっている
そんなときでも
気持ちよく
身体にはいってくれるから
*葡萄の酸っぱい味みたいな カシスのゼリー
ちゅるちゅる
ぷにぷに
冷たくて
口の中が楽しい
赤ワインがのめなくたって
ポリフェノールはとれるもんね
のみものだって ばかにしちゃあいけない
*苦くない クセのない アレンジし放題の 青汁パウダー
なんにだって素直に溶け込んで栄養満点
*マテ茶を豆乳で割ってみるのもいい
なんだか
不思議なおもしろい香りと
身体の変化への期待で
わくわく
*青梅とお砂糖と１０日ほどあれば 梅ジュースができあがる。 それをソーダで割ったら しゅわしゅわ のどにうれしい 栄養ドリンクのできあがり♡
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