メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞
いつもお世話になっているヒューマンアカデミーにて、
薬膳講座がスタートするとのこと。
講師紹介もあり、会に参加してきました♪
中医学に五行陰陽も盛り込まれ、
ナチュラルなものです。
色々なものをかじって学んできている私。
「あ～、そういえば・・・」
潜在意識の奥底に眠っておりました（笑）
特に意識はしていないけれど、
これまで学んだ知識は、
日常では無意識で作動しているようにも思います。
自分の身体に合うもの、
必要なものは何か？
それが分かるようになるのが一番BESTだと思いますので、
私はそれを目指しています。
「身体の声をきく」ってやつね。
食のコントロールもこれでできています。
ウエイトコントロールも。
お蔭で、
アレルギーもないし、
風邪もインフルエンザも引きません。
健康的になるには、
世の中には色々な方法があります。
そのどれもが、
自分にフィットするかどうかは、
自分にしか分かりません。
人がイイといっても、
自分にイイかどうかも分かりません。
でも、
やってみないと、
イイかどうかも分からないのです。
過去に、色々な学びをしてきました。
その中で、
自分にイイものをかき集めて、
自分を創る。
その結果が、
今の自分になり、
未来の自分になります。
食べ物も、学びも、
自分を創るため。
そう、思います。
★追記★
食には感謝、学びは楽しく！
元気の秘訣♪
妙☆
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