46.6キロ
BMI:19.08
摂取カロリー:約2218kcal
ウォーキング:8309歩
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12:30
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
0カロリーゼリー
時間がなかったので、とりあえず4つ持参。
うち、3つ食べました~。
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13:30
バナナプリン 33kcal
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16:00
オレンジジュース 90kcal
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17:30(800kcal程度)
カクテル2杯
お刺身
レンコンサラダ
レンコン餃子
きのこのバター醤油
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20:00(700kcal)
カシスウーロン
おつまみ
レアチーズケーキ
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1:00
ミニ焼き鳥丼 280kcal
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2:00
板チョコアイス 265kcal
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