食事の回数

ウィリアムいわく、昨日はお昼に1時間ほどお散歩したので今日はそこまで歩かなくてもいい、とのこと。

30分位で帰宅。そしてお昼ごはん。

帰宅したらごはん、とわかっているので玄関が見えてくると足取りがとーっても軽くなる。

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最近食事の回数を増やした。1日3〜4回。朝、昼、夕方と夜。

昼間ベッドから出てこないときは、わざわざ起こすことはしないので3回になる。

1日2回よりも、少量ずつで回数を増やしたほうが消化器への負担が少ないような気がする。

体重が増えるといいな。