☆体幹トレーニング☆ | 沖縄から世界へ!異色の経歴を持つパーソナルトレーナー 相沢 朋

沖縄から世界へ!異色の経歴を持つパーソナルトレーナー 相沢 朋

世界の広さを自分自身の肌で感じたくなり単身オーストラリアへ。東南アジア約10カ国の一人旅も含め2年弱の海外生活から学んだ知識や経験を生かしパーソナルトレーナーとして、皆さんがHAPPY&SMILEになり人生の可能性が広がるよう沖縄から革命をおこします!

今日はセッションの空き時間でバランスや体幹を鍛えるトレーニングを中心に30分のworkout!!


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見た目は地味ですが、しっかりと効かせることも大切。


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