夏バテにやられました。

毎日　毎日　暑い～～～～。

なんとか　体力つけて乗り切ろうと思って、

食事も　きちんと摂ってたのに・・・・。

外の暑さと、室内の寒さの温度差についてけなくなり、

喉が　少々痛み出し・・・

夏風邪？？？

と　思い栄養ドリンクも飲んでいたのに

口内炎が　２箇所も出来てしまって、

何を食しても　痛い・・・・

美味しく感じないよ～。

今は　体力・気力なし。

やっぱり健康って大事って思います。

皆さんも気をつけて下さい