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07Jul
- 遺伝的な要因はたった2〜3%であり、病気の原因の98%は生活習慣が関係している！
  今までの科学では遺伝子が私たちの生体機能をコントロールしていると考えられていましたが、ブルース・リプトン博士が発表した『エピジェネティクス（後成的遺伝学）』によると、細胞の「外側」からやってくるシグナルが遺伝子をコントロールしているということが明らかになりました。DNA優勢位VS 環境優勢位1953年、ジェームス・ワトソンとフランシス・クリックは遺伝子を構成する分子であるDNAの構造を発見しました。科学界はこの発見を「生命への鍵」と呼び、DNAこそ生物の特性をコントロールすると考えました。この「ジェネティック・コントロール」はDNA 優位性とも言われ、DNAは「根源」として位置づけられ、DNAは細胞内の長期記憶装置であり、世代から世代へと受け渡されていくと考えられていました。DNAは「根源」として位置づけられ、細胞を構成するタンパク質の性質をコントロールするものだと考えられ、全ては遺伝的な問題が大きく関係されていると言われていました。エピジェネティック理論により、細胞の環境に対する反応が遺伝子をコントロールする事が解明されたのです。また遺伝子は設計図にすぎず、遺伝子が生命をコントロールすることはないということも解明され意識や環境が細胞をコントロールし、ＤＮＡ（設計図）情報を変えるということが科学的に証明されているのです。　糖尿病や心臓病、ガンなどの現代病疾患は単一遺伝子に引き起こされるものではないのです。人間の疾患に関して言えば、遺伝子の異常だけで発症するものは、人間がかかえる病気全体の内、わずか２％ほどしかないのです。３つのストレスについて日々の生活で私たちは様々なストレスを身体は無意識に受けています。・身体的ストレス（悪い姿勢、運動不足、外傷、怪我、スポーツ外傷）・外的ストレス（薬の長期服用、偏った食生活、不摂生、環境汚染）・精神的ストレス（ネガティブな思考、自律神経の乱れ、精神的トラウマ、人間関係での問題）これからのストレスの中で最も影響を受けているのが精神的ストレス、思考が大きく影響していると博士は主張しています。「病は気から」という言葉があるように思考は現代病と大きな関わりがあるのです。私たちは様々出来事を思考というフィルターを通して無意識に体験しています。どのようなフィルターを通して体験しているかでお大きく異なります。無意識の思考パターンは0歳〜6歳までに受けた体験が大きく影響していることが研究で明らかになっています。まだ脳が発達の段階であり様々な情報を吸収し、全ての情報を脳はインプットしていきます。幼少期に過度なストレスを体験した人は脳が記憶してしまい大人になっても無意識に物事をネガティブに捉えてしまう傾向があります。幼少期にどのような生活環境で過ごしていたのかで、その人の思考パターンは大きく左右するのです。人間は60〜70兆個もの細胞から成る共同体なのです。言い換えれば、私達は何十兆個もの細胞を内に持つ皮膚で覆われた組織培養皿なのです。どのようなものを培養皿に入れるかであなたの健康に大きく左右されます。身体の扱い方を間違ってしまうと、身体は故障し不具合が生じてしまうのです。正しく自分の身体を取り扱うことが、健康を手に入れるためにとても大切なことなのです。遺伝的な問題が原因だと考えてしまい、身体の持つ素晴らしい力を無視してしまうと痛みや症状、また病気を避けようとする行動をしてしまいます。私たちの身体がもつ素晴らしい力を発揮させるためには、定期的にアジャストメントを受け、生活習慣を向上し、培養皿にプラスとなるものを入れることで遺伝子を変えることができるのです。全てはあなたが思い描いたようになるのです。「思考」のすごい力心はいかにして細胞をコントロールするか／ブルースリプトン博士リプトン，ブルース［リプトン，ブルース］［Ｌｉｐｔｏｎ，Ｂｒｕｃｅ］世界的に著名な細胞生物学者。ウィスコンシン大学医学部やスタンフォード大学医学部で教鞭をとる。これまでに何十ものテレビやラジオ番組にゲストとして招かれ、また、米国内で開かれる各種会議で基調講演者を務めている。細胞膜に関する画期的な研究は、エピジェネティクス（ｅｐｉｇｅｎｅｔｉｃｓ）という新しい分野の端緒を開き、科学と魂との橋渡しをする新しい生物学のリーダーとして活躍している。
14May
- 腰痛を患っている方へ！この動きを学ぶことで腰痛を予防していこう！
  Hip Hingeをご存知でしょうか？股関節を蝶番（ちょうつがい）のように曲げることを意味します。身体を前に傾ける時、しゃがむ時、床にあるものを持ち上げる時、車から降りる時、この動きを取り入れることで腰を傷めることを軽減できます。しかし、多くの人が間違った身体の使い方をしているので、日頃から練習する必要があります。練習＃１hip hingeのやり方、練習法１youtu.be練習＃２椅子から立ち上がる動作hip hingeのやり方、練習法２youtu.be練習＃３壁を使った練習法hip hingeのやり方、練習法３youtu.be腰の前湾カーブを維持した状態で動くことを意識することがポイント！正しい身体の使い方のポイントは、「腰のカーブを維持した状態で股関節を曲げる」背骨のカーブが減少すると、背骨の耐久性も減少します。その状態で重い荷物を持ち上げたり、悪い姿勢で座っていると腰部にはかなりの荷重が加わります。その状態を日々の生活で何回も繰り返してしまうことが腰部を痛めてしまう原因なのです。正しい身体の使い方を学び、身体を効率的に動かしていきましょう！
16Apr
- 「病気とは健康が不足していることであり、相反するものではない。」
  「病気とは健康が不足していることであり、相反するものではない。」皆さん、健康と病気は相反するものだと考えていませんか？なぜかというとう、「病気がない、痛みや症状がない状態を健康であると考えているからです。」このように考えてしまうと症状や病気を無くすことを第一に考え、一時的にその問題を緩和させること（対処療法）を行っているのです。ここで大切なことは、なぜ痛みや症状が出ているのかを考える必要があります。病気と健康の正しい解釈は、「病気とは健康が不足している状態を意味します。」病気や症状にだけフォーカスをするのではなく、何が不足しているのかを考えることが根本ケアにつながるのです。例えば、現在テレワークなどで多くの方が運動不足（不活動）になっています。1日家で座っていると身体は硬直し、血流も悪くなります。その状態が続くと身体は血流障害を患い危険な状態になります。身体はその状態を回避するため、プロスタグランジンというホルモンを分泌し、血流を促します。しかし、このホルモンが分泌されると痛覚神経を刺激し、痛みを感じます。血流が悪い状態が続いているので、そろそろ動いてくださいと教えてくれているのですが、多くの人が痛みを回避するため痛みどめの薬を服用してしまうのです。痛みどめの薬の多くは抗プロスタグランジンというものでホルモン分泌を抑制するものなのです。このように痛みや症状がないことが健康とは限りません。身体の声聞き、今身体に何が不足しているのかを知ることが健康を理解する上で大切なことなのです。URL:http://wellinnate-life-chiropractic.com/index.htmlFacebook:https://www.facebook.com/wellinnatelifechiropractic/Instagram :https://www.instagram.com/wellinnatelife_chiropractic
- 身体をケアすることで人間本来の生きる目的を知ることができる！
  カイロプラクティック・アジャストメントとは？アジャストメントを受けることで、神経のトーンが整い、症状や痛みの感受性が高まる↓痛みや症状の本当の意味を理解することができるようになると身体への意識が変わる↓身体からの大切なサイン（内なる声）を聞くことで、身体の状態を常に把握することができるようになる↓その状態を維持することで、身体に備わっている潜在能力（本能）が最大限に発揮することができるようになる↓潜在能力が高まることで、潜在意識も高まり、意識の成長を育むことができるようになる↓意識の成長を育むことで人間本来の生きる目的を知ることができるようになる人生の目的とは？『この人生を最大限に活かして自分の本体であるところの魂を成長させ(心の成長)、それと同時に社会に貢献することである。』Know- Feel- Actアジャストメントを受けることで、自分の身体へ意識を向けることができるようになります。身体は様々な症状を出してあなたに大事なことを教えてくれています。身体に意識を向けることとは、自分の身体を知ることなのです。『KNOW/知る』あなたの身体はあなたが一番知っているのです。その感じとる力を養うためには、神経のトーンを整え、脳と身体が１００％コミュニケーションしている状態を維持することが重要なのです。『FEEL/感じる』私たちの身体は脳と神経の働きにより生理機能は全てコントロールされています。神経のトーンが乱れることで、身体の全ての細胞、内臓、組織の不調和に繋がります。それがDis-Ease＊な状態なのです。病気になることや痛みがあることは大切な身体からのサインなのです。そのようなサインは「内なる声」とも言えます。あなたの内なる声に耳を傾けることで、あなたの身体は正しい方向へと自然と歩むことができるようになるのです。『ACT/行動』「私たちの身体には100人の名医が存在している。」ヒポクラテスが残したこの言葉の意味とは身体の声に耳を傾けなさい。痛みや症状はあなたに必要があって現れているものなのです。あなたの身体は常に休むことなく働き、新しい細胞を作り、身体を常に傷ついた場所を修復しているのです。身体は病気になるようには作られていません。病気になることとは身体の声を無視していること、もしくは身体からの大切なサインを感じることができなくなってしまっている状態なのです。身体はとてもシンプルなのです。あなたが日々の生活で行っていることが、今のあなたを作ります。遺伝的な問題ではなく、運が悪かったのではなく、全てはあなた自身の日々の選択次第なのです。内なる声を聞くことであなたは人生でもっとも重要なことに気づくことができるのです。URL:http://wellinnate-life-chiropractic.com/index.htmlFacebook:https://www.facebook.com/wellinnatelifechiropractic/Instagram :https://www.instagram.com/wellinnatelife_chiropractic
14Apr
- テレワークで身体の不調を感じているあなた！バックハガーでデスクワーク環境を整えましょう！
  バックハガーでデスクワーク環境を整えましょう！テレワークが増え、座る時間も増えていませんか？そこで今回は腰のサポートクッション（バックハガー）をご紹介します。今使っている椅子に簡単に取り付けることができます。正しい姿勢でデスクワークすることで身体の疲労は軽減し、仕事の生産性も向上すること間違いなし！URL:http://wellinnate-life-chiropractic.com/index.htmlFacebook:https://www.facebook.com/wellinnatelifechiropractic/Instagram :https://www.instagram.com/wellinnatelife_chiropractic腰痛の予防は「正しい姿勢でイスに座ること」腰痛を予防するには、イスに正しい姿勢で座ることが大切ですが、正しい姿勢では腰の周囲の筋肉を緊張させなければならないため、時間がたつと疲れてしまいます。バックハガーは腰部を優しく抱きしめるように支えるため、楽な状態のまま背骨の自然なカーブを保って、正しく座ることができます。だから長時間座っていても疲労や、腰椎への負担が少なく、腰痛の予防や再発防止に力を発揮します。また施術後にバックハガーを使用すれば、施術効果をより長く持続させることができます。バックハガー | 江崎器械株式会社江崎器械株式会社のカイロ・施術用ベッド「バックハガー」に関するページです。esakimedical.co.jp
- お家で簡単！前傾姿勢を改善する体操法
  お家で簡単！前傾姿勢を改善する体操法今回はお家でできるセルフケア体操をご紹介します！みなさん、お家での仕事時間は増えていませんか？多くの人が活動量が減り、筋肉量も減ってしまっている人が増加しています。前傾姿勢が強まると、、、・呼吸器官の疾患にかかる確率が2倍・動脈硬化になる確率が2.4倍・胸椎の円背の角度の増加＝内蔵疾患増加　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-Kado, et al. 2004長時間のデスクワークにより姿勢が崩れてしまうと頭が前に傾いてしまい、首回りの筋肉が硬直してしまいます。しっかりセルフケアを定期的に取り入れ、体にいい環境でお仕事をしていきましょう！内容：＊棒やゴムチューブを使って肩甲骨を最大限に動かす体操＊巻肩を解消、Ｙ字体操＊壁を使った体操！頭を正しい位置にリセットURL:http://wellinnate-life-chiropractic.com/index.htmlFacebook:https://www.facebook.com/wellinnatelifechiropractic/Instagram :https://www.instagram.com/wellinnatelife_chiropractic
- ブログを始めました！
  自己紹介塩川貴士D.C.・米国政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティック（Doctor of Chiropractic、脊柱神経学博士）・ヒューマン・コンシャスネス（人間意識）研究家・パレオライフアカデミー（葉山）1999年　渡米2001年　パーマーカイロプラクティック大学に入学し、本場のカイロプラクティックを学ぶ2004年　同大学卒業。ドクターオブカイロプラクティック（D.C.）を取得 2005年　塩川カイロプラクティック治療院勤務2006年　EastWest スポーツジム内で開業（永田町）2008年　ウェルイネイトライフカイロプラクティック設立（赤坂見附）2018年　パレオライフアカデミーを設立（葉山）カイロプラクティックは生活の一部でした私の父親がカイロプラクターであったため、幼い頃からカイロプラクティックを定期的に受けて育ちました。私にとってカイロプラクティックは生活の一部であり、当たり前のようにカイロプラクティックを受けて育ちました。誰に言われたわけでもなく、父の背中を見て育つ中で自然とカイロプラクティックへの道に進むことを決意しました。高校卒業後すぐに渡米し、カイロプラクティック発祥の地である米国アイオア州にて、語学・基礎医学を学び、カイロプラクティックの専門大学であるパーマーカレッジオブカイロプラクティックを卒業後、帰国して父の持つオフィスで1年間修行し、後に独立しました。当たり前のようにカイロプラクティックが生活の一部であった私ですが、現実は私の周りにいる人たちはカイロプラクティックすら知らない、受けたこともない、ましてカイロプラクティックを知っている人でもカイロプラクティックは腰痛、肩こりの為にあるのだと言っている人もいました。私は、カイロプラクティックを幼い頃から受けていたので、カイロプラクティックは健康な身体を手に入れるために受けるということは知っていました。健康な身体を手に入れる為には、外から何かを取り入れるのではなく、私たちの身体に備わっている素晴らしい力を最大限に発揮させることが大切なのです。私はこのことをカイロプラクティックを通じて学びました。現在では、赤坂見附にウェルイネイトライフカイロプラクティックを設立し、カイロプラクティックを通じて「より多くの人々に健康になってもらいたい」その気持ちで日々多くの患者さんと向き合っています。URL:http://wellinnate-life-chiropractic.com/index.htmlFacebook: https://www.facebook.com/wellinnatelifechiropractic/Instagram : https://www.instagram.com/wellinnatelife_chiropracticyoutube:ウェルイネイトライフカイロプラクティック「カイロプラクティックは予防医学である。」米国で始まったカイロプラクティックは日本ではいまだに認知されていません！正しいカイロプラクティックを広げるため、そしてより多くの人が健康を手に入られるよう当院はサポートしています。背骨を見れば、あなたの健康状態がわかる！ [プロフィール] 塩川貴士 D.C. (ウェルイネイトライフカイロプラクティック・オフ…www.youtube.com