厚焼きふわふわパンケーキ@オリジナルミロ、ネスレ

バターなし、ココナッツオイル、豆乳と
ネスレの麦芽飲料ミロでパンケーキを作ってみた♪

ミロは

大麦の発芽期の成長力を取り込んだ、麦芽エキスを含む飲料

麦芽エキスの主成分は

エネルギーの源であるブドウ糖がさまざまな長さにつながったもの。
「ミロ」は、1日を元気にはじめるエネルギーと栄養バランスを考えた麦芽飲料

450gの大容量！

今回は、パンケーキに入れてみました

ミロ入り、しっとりパリふわパンケーキ
☆レシピ☆

オリジナルミロ 30g

薄力粉(ドルチェ) 100g

ベーキングパウダー 5g

ココナッツオイル 15g

砂糖 30g

バニラエッセンス ５滴

水分(豆乳) 100ml

お好きなトッピング

ラム酒漬けのミックスドライフルーツ(レーズン、アプリコットなど) 30g

カカオマス 5g

ヨーグルト、オレンジ

☆作り方☆

柔らかくしたココナッツオイル、砂糖、バニラエッセンスをボウルで混ぜ

さらに、豆乳を加える

ビニール袋でよく混ぜた、粉類を入れる

軽く混ぜて、ドライフルーツを加え

さらに、ひと混ぜ

温めたフライパンに、生地を流し込み

弱火で焼き、裏返す

さらに、５分焼いたら、完成♪

カットすると、しっとりフワフワ

ドライフルーツ、カカオマスがゴロゴロ

ラム酒の香りもたまりません。

冷やした水切りヨーグルト、オレンジをトッピング

甘いココア生地とよく合います

これまでに

豆乳でアイスミロを飲んでみたり

ホームベカリーでパンも作りました。

すべてのレシピは、こちらへ

・骨や歯の形成に必要な、カルシウム
・赤血球作りに必要な、鉄
・腸管のカルシウム吸収促進、骨形成サポートする、ビタミンD

○商品詳細
ネスレ ミロ オリジナル 450g　２パック
１杯分(15g)は、カロリー 60kcal、たんぱく質 1.2g、脂質1.6g、炭水化物10.2g、ナトリウム 16mg、カルシウム220mg、鉄 3.2mg
その他、ビタミンB、ナイアシン、ビタミンD、ビタミンC


夏にぴったり♪アイス「ミロ」レシピ

最後まで読んでくださり、誠にありがとうございます。

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愛媛県みさき農園のナダオレンシ

前回より小ぶりで酸味がきいてて、私好み

ジューシーで、爽やかです

注文すると、2日後には届きます。