しめじと新玉ねぎの鮭おこわ@だし醤油、ノンオイルドレッシング@サラダ醤油、鎌田醤油、蒸し鶏サンド

減塩対策に塩分25%オフ☆万能調味料だし醤油で

新玉ねぎとしめじの鮭おこわと

身体に優しいノンオイル和風ドレッシング☆サラダ醤油を使ってみた♪

しめじと新玉ねぎの鮭おこわ

☆レシピ☆

もち米 1合

だし醤油 大さじ2

お好みの野菜 50g(しめし、玉ねぎ、ネギ)

お好みのお肉や魚 100g(鮭)

☆作り方☆

浸水させたもち米と、野菜を入れ

だし醤油、水を足していつも通りに炊く。

今回はお鍋でしたが、炊飯器でももちろんok

炊き上がり♪

芳ばしいお醤油の香りと

おこげがたまりません。

鮭と青ネギをトッピングして、完成♪

醤油や炒め物等の味付けに、
うすめて煮物、めんつゆ、炊き込み御飯にも使える

嬉しい万能調味料☆

☆小袋だし醤油　3ml×20袋入りは
お弁当、海外旅行、アウトドアに丁度良い

サラダ醤油は、

柚子の風味豊かで、ほのかな酸味が爽やか

黒胡椒との相性もいい！

野菜や豆腐にそのままかけても美味しい

1滴ずつでるから、減塩にもなり

ノンオイルなヘルシードレッシング

栗入りの炊き込みご飯も作りました～

きんぴらごぼう、ヒジキなど和風な素材が合いそう

スパイシーなので、お弁当にぴったり！

シャンバラや炒飯にしても良さそうです。

鎌田醤油さま

素敵なだし醤油と、サラダ醤油、

ありがとうございました

○商品詳細

☆だし醤油は、

讃岐の天然醸造醤油に

厳選したさば節・かつお節・昆布の天然材料のだしをブレンドした

風味豊かな醤油調味料。

塩分は、11%

(濃口醤油より２５％減塩)

100gあたり、77キロカロリー

原材料名

しょうゆ（本醸造）、糖類（ぶどう糖果糖液糖、水あめ、砂糖）、みりん、食塩、さば節、かつお節、たん白加水分解物混合物、こんぶ、調味料（アミノ酸等）、アルコール

サラダ醤油

野菜が美味しく食べられる

ノンオイルドレッシング

100gあたり60キロカロリー

原材料

しょうゆ（本醸造）、ぶどう酢、還元水あめ、砂糖、食塩、ゆず果汁、調味料（アミノ酸等）、アルコール、さば節、チリソース、かつお節、野菜エキス、コショウ、香辛料、増粘剤（キサンタン）、ガーリックエキス

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エキス

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ランチ用のパン弁当

蒸し鶏と大葉サンド、胡麻味噌タレで味付け。

朝ごはんは、ヨーグルト、蜂蜜

カナダ産の純粋はちみつ

使いやすくて、美味しい

ランチ用のパンの耳をトーストして、ラスク風に

苺ジャムと和えて