洗う時の順番で違いが

皮膚温が上がり、毛穴が十分に開いた状態の時の方が、毛穴の老廃物も吸着しやすい

ホームケアーの場合はお風呂が最も効果的

皮膚温を上げてからメイク落としが理想。洗顔もお風呂を出る頃が効果的

汗をかいた方が肌は綺麗に

汗に含まれる尿酸が肌を柔らかくしてくれます。

洗顔も汗で肌が柔らかくなってから洗った方が、古い角質も落ちやすくなります

汗をかく、血行が良くなる、新陳代謝が活発になることにより、

素肌が綺麗な方が多いのです

女性の指先は敏感

肌の質感の違いが解るまでには期間は必要ですが・・・肌の状態は違いますので

毛穴の汚れ

鼻の毛穴の汚れが気になるけど、中々取れない

汚れといっても様々です。

汚れが落ちきれず、毛穴の部位に透明の膜がある方もいます

脂が毛穴をふさいでしまい、汚れ落ちが悪くなりやすい

もちろん、取り除きながら最後の仕上げに入りますが・・・

膜の存在は汚れの吸着の妨げになります

毛穴の汚れとと角質ののケアー

中々落ちきれないような頑固な場合は、汚れ取りのパック剤をブレンドしながら、

肌に合わせ調整します。

鼻の毛穴の脂は常に分泌しますので、コットンに化粧水をしみこませて、

パッティングをしばらく続けながら保湿

鼻の水分が不足していると、更に分泌しやすい

それに鼻の形から化粧水を入れにくいから更に硬くなったりと悪循環

汚れが取り除けたらコットン使用の方が、鼻の毛穴には効果があります

口の中の予防

歯医者と聞くと痛いイメージなどから敬遠しがちですが

虫歯が無いからと安心できないのです

歯垢歯・・・カルシウムが関係

歯は弱いけど歯石がつきにくく。歯は丈夫だけど歯茎に問題が出やすい。

歯石は唾液の中のカルシウムが原因。

食事の後、唾液中のカルシウムと汚れが歯に戻ろうとしてしまいます。

歯磨きも、予防の一つですが、

唾液の中のカルシウムは常に出ているので、歯石を完全に予防するのは難しいのです。

虫歯が無くても歯石を取る定期的なメンテナンスは必要

結婚式が控えている時

結婚式の前にエステを受ける

コース出なければ受け付けてもらえないなど・・・

それには理由がいくつかあります

肌の状態が解らなく、化粧品が肌に合わない場合など

結婚式を控えた頃は、肌も非常に敏感になりやすい

仕事と、休みの日には打ち合わせ、新居の準備など

式の日までは、忙しく体調も崩しやすい・・・

敏感な肌の状態の時、初めてのお手入れは肌もビックリしてしまいます

先日、衣装合わせの時、メイクをしてもらったそうですが、

後で、肌がブツブツに・・・ファンデーションが合わなかったらしく・・・

結婚式前は、肌が非常にデリケートになりやすい時期です。

温めることも大事なことですが

あまり汗をかかない方

運動をしない

冷暖房の中で生活

体を冷やす食生活が多いなど

生活習慣が原因

寒くなると、更に運動不足に。

運動不足から来る冷えは、温めるだけでは冷えの解消には不十分なんです。

基礎代謝を上げる・・・自分に合う運動がベスト

女性に汗が出にくい方が多い

湯船に浸かっても汗が出にくい方は、下半身をマッサージすることで汗が出やすくなります

汗が出るようになるまでは、継続が必要です