いきなりですが、みなさんはどんな時に辛いと感じますか?眠いとき、疲れているときなどがあると思います..........≪続きを読む≫
空腹。
それを聞いて、
「あぁなんていい響き。空腹こそが私のすべて!」
なんて思っている人は絶対いないはず。
たぶん、山奥で質素な生活を送っている坊さんたちも
「今夜はすき焼き食べてぇなー」
って思うことがあるはず。
しかし、その空腹が、世の中高年を救うことになるなんて、思いもよりませんでした。
吉報か悲報か。
猿で実験したところ、“空腹にさせた猿は毛艶が良く肌も若々しかった”との結果が出たそうです。
そう、山奥で質素な生活を送っている坊さんたちは、すき焼きを我慢した甲斐があったのです!!
※全国の坊さん連盟の方々、本当にすいません。
まぁそこまで達観した人並みに我慢せよ、というばかりではないそうで。
日常生活を送るのであれば、毎食を腹七分目で抑えることにより、かなりの若返り効果が得られるそうです。
ちゃんと噛んで食べれば、満腹効果が得られるので、七分目も実現できるのだとか。
この情報は冒頭のアメーバニュースですが、出典は最近流行りの南雲吉則さんの著書:『「空腹」が人を健康にする』だそうです。
すごい人気ですもんね、南雲さんの著書は。
南雲さんも55歳なのに、まじで30歳くらいに見えるし。
写真だから実物はどうなのかわかりませんが、でも男性で20歳若く見られるってすごいことですよね。
しかも最近はアンチエイジングブーム。
自分の健康のために食生活や生活習慣を工夫して暮らしてきた南雲さんも、「おいおい、いきなり脚光浴びちゃったよ!」なんてビックリしているんじゃないでしょうかね。
でも注目を集めるほどの訴求力がありますよねー。
見た目も体も年をとりたくない、というのは、人間の永遠の願いです。
それがドラゴンボールを探さなくても実現できるわけですからw
皆さんも、試せる気力があれば、空腹健康法を是非お試しあれ。
ではでは。
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