水辺の森へ♪

木曜日の夜はボクササイズとbossの本格的なボクシングの交互の日です。




写真撮り忘れてしまい、昔の写真ですが、イメージだけ


今日はbossのボクシングの日。

今日のメニューは水辺の森でマラソン


私も張り切って参戦しました


秋の風を感じなから、トレーニング

気持ちよかったですが、足が… ガクガクしてます

普段の運動不足を感じながら、気持ちいいひとときでした

今度はスタッフみんなで水辺の森、走ります