夕ご飯。

◆切り干し大根
◆青椒肉絲
◆きのこのしぐれ煮
◆春菊のごま和え


◆押麦入りご飯
◆キャベツの味噌汁



レシピ本に青椒肉絲が載っていたので、作りました。昨夜のしょうが焼きも載っています。


初めは肉は食べちゃいけない気がして、避けていましたが、バランスよく献立に組み込んで、コレステロールを下げたいと思います★