忘れる！

◉忘れる！

こんにちは、山登りインストラクターの松尾浩です。

英語の3ヶ月講座が終わりに近づいています。

最後は卒業スピーチで締めくくるのですが、結構たいへんです。

原稿は一切見ないでおよそ7、8分のスピーチをゲストの前で行います。

好きなこととは言え、かなりの時間集中していないと覚えられません。

おかげで集中している時間は雑念にとらわれずにすんでいます。

山に登っている時もそうですが、何かに一生懸命取り組んでいるとストレスの解消にもなりますね。

あなたもそんな時間を確保できていますか？