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Ｑ：「心の光を大きくするということ」というお話をお願いいたします。
Ａ：判りました。
今まで、心の光についてはこのブログの中で、何度も書かれていますが、今日は、その光を大きくするということについて話してみます。
まだ、心に光がともっていない人とか、光が消えてしまった人には、私が光をともしてあげましょう。
まず、リラックスする必要があります。その後、私という存在を感じてください。なかなかうまくいかない場合は、目を閉じてみてください。そうしてあなたの前に明るく光る私がいるとイメージしてみてください。
物質的なものをイメージするとうまくいかないかもしれません。私自身は、姿、形無き存在なのです。私という、意識の存在を感じてください。
また、あなた自身に関しては、物質的な、体をイメージしてはいけません。あなたの心をイメージするのです。あなたの体を包むような形で心が存在しているとイメージしてください。その心のランプに光をともすのです。あなた自身を心だと認識すると、割と簡単にできますよ。
私の心には大きな光がともっています。これを少し分けてあげましょう。いかがですか、あなたの心に光をともしましたよ。
それでは準備ができましたね、少し光を大きくしてみてください。心の中でそう思うだけでいいのです。イメージしずらい場合は、ランプのダイアルを開くの方に回すイメージで行ってみてください。
いきなり大きくしてはいけません。そっと、少しずつ大きくするのです。
しばらく、そのまま光を見ていてください。何か感じませんか。あなたの心が少し明るくなってきませんか。生き生きとしてきた気がしませんか。
あなたの周りを見てください。少し明るくなったような気がしませんか。
もう少し、よく見てください。あなたの心に光のエネルギーが送られてきている気がしませんか。そうして、あなたの心の光が大きくなったような気がしませんか。
優しく、暖かい光です。
あなたの体を、心でそっと探ってください。どこか悪いところはありませんか。悪いところがあったら、そこおに光をかざしてみてください。そう思うだけでいいです。
毎日、このことを少しずつ繰り返してみてください。疲れた時、気持ちが暗くなった時、光を大きくしてみるのです。
あなたの心の光が大きくなってきたら、その一部を周りの人にも、分けてあげてください。周りが何となく、明るくなってきますよ。
いつも心のランプに光をともしておくことは、きっとあなたの心、そして周りの人の心を癒すことにつながってきますよ。
心の光を大きくするというお話でした。
ありがとうございました。
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