おはようございます
日本の朝食のようなご飯が食べたくなる時が
多々あります
ということで定番の和朝食にしました( *´艸｀)
でもちょっと体調不良のためありものですが、おいしい新米と
おいしい海苔があればもうそれでおかずはいらない。。。
『山本海苔店』さんの「✿梅の花✿」焼海苔
やっぱり新米の塩おむすびと焼き海苔の組み合わせは最高ですね
あとは味付け半熟卵に納豆とお茶
海苔って『葉酸』が多く含まれてるんですね
お野菜に含まれる葉酸は茹でるととけだしちゃうけど、
焼き海苔だと効率よくとれて、食物繊維やビタミンC、
ベータカロテン、ミネラルなども豊富だそう
パリッとした磯の香広がる焼海苔
とってもおいしかったです
おいしく栄養補給♡おごちそうさまでした( *´艸｀)
