みなさん、こんにちは♪
八王子市横川町にあるわらく整体院の姉院長です♪


今日はちょっと寒いので、お店にあるありあわせの材料で
お昼にスープを作りました音譜




豆たっぷりビックリマークしょうがいっぱいビックリマーク
あとは、ニンジンさんにシイタケさんにウィンナーさん♪
て、隠し味に塩こうじ

お腹の中からあったまりましたよ~ラブラブ


ご飯は



十六穀米

ヘルシーでしょ♪

でも、力が出るんですね~合格

では、みなさん
あったかく一日を過ごしてくださいねニコニコ





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