運動不足である。
しょーがない、一時帰国だもん。
時間ない。
こんな言い訳をする
私を私は嫌い。
だからご近所にできていた
ヨガスタジオに
飛びこみした。
車で３分のスタジオ。
中は映え映え
エアリアルスタイル。
ゆらゆらハンモックみたいな感じ。
からのアクロバティックなポーズも
ありーの、
逆さまになり足の血を下げるポーズ
もありーの
逆立ちもありーの
バックエクステンションもありーの、
十字架もあった。
この十字架さ、、、
誰にもいえなかったけどさ、
エヴァよねー😂😂😂😂😂
1人エヴァネタにうける。
足首の締め付けが
解放されたら
リンパ流れるらしーぜ。
ピラティスなんかねーかな、
真似したい🤩
って事で田舎に帰ってきても
エクササイズすた話でした。
よーするに
やるかやらないかは
自分次第なんだよね。
私はさぼっても
えんちゃう？
って甘い誘惑に負けないぞっと。
ほなのっ。