4日のグリスム♪

4日のグリスム♪

おはようございます。
今朝は早生みかん3個、キウィ2個、
一晩浸水させたチアシード&
生ひまわりの種各大1、
レッドマカパウダー小1～2くらい、
蕪の葉1/2束、シナモン、カルダモン&
フェヌグリークパウダー
各1～2振りの順に
ミキサーに入れて撹拌☆

レッドマカパウダーを
グリスムに入れて作りました。
ちょっとクセがあるけど
混ぜたら分からないので
いつも通り美味しかったです(*^-^*)

御馳走様でした(^人^)。